انا بعاني من شدة تعلقي بصديقي واتالم طول م هو بعيد عني ومش عارف اركز ف حاجه ف حياتي ممكن حل لو سمحتو
هل صاحبك بس اللي متعلق بيه؟ وصاحبك ده من وجهة نظرك تقدر تقيم صحبته ازاي؟ وممكن توضح علاقتك بوالدك او والدتك بالذات ف طفولتك؟
تم النشر السبت، ٥ أغسطس ٢٠٢٣
التعلق بيكون وراه احتياج قوى ...انت ايه اكتر حاجة بتحتاجها او بتحس انك محتاج صاحبك عشانها. او ايه اكتر احساس بتحسه وهو موجود؟
تم النشر الجمعة، ٤ أغسطس ٢٠٢٣
أخي العزيز، أشكرك على ثقتك ومشاركة مشاعرك معي. أفهم أن التعلق الشديد بشخص ما قد يسبب الألم عند البعد عنه. هناك بعض الأمور التي يمكن أن تساعد: - حاول أن تركّز على نفسك وأهدافك واهتماماتك الشخصية. املأ وقت فراغك بأنشطة تحبها وتطور مهاراتك. - قم بتوسيع دائرة علاقاتك الاجتماعية. اخرج مع الأصدقاء والعائلة وابني علاقات جديدة. - أبقى على اتصال مع صديقك ولكن بشكل معتدل وصحي. لا تجعله محور حياتك. - تذكر أن لكل شخص حياته واستقلاليته. احترم خصوصية وقرارات صديقك. - ركّز على نفسك وكن واثقًا بذاتك. لا تربط سعادتك الشخصية بشخص آخر. - استشر مستشار إذا استمريت بالشعور بالألم. قد يساعدك على إدارة مشاعرك بشكل أفضل. أتمنى أن تجد هذه النصائح مفيدة. أنا متأكد أنك ستتجاوز هذه المرحلة وتنعم بحياة سعيدة ومثمرة بإذن الله.
تم النشر الجمعة، ٤ أغسطس ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا