طب هقولك على حاجه. الحاجات اللي بتعملها دي تقريبا مش هتخرج برا الحاجات دي (مذاكرة -عبادة -شغل ـ لعب )أيا كان هيا مش بتتطلب مجهود جسدي خالص الموضوع كله بيتوقف على نفسيتك ـــ ف انتا ممكن تمسك التلفون وتقلب ع السوشيال ميديا وتلعب بالساعات ومش بتحس بنفسك ومش بتتعب غير تعب بسيط او غير ملحوظ مع انك شغال بلا توقف (لكن مش بتزهق لأن مفيش ضغط نفسي عليك )انتا لو بتقرأ رواية ممكن تكون ادمان بالنسبالك تنزل فدني مثلا بتكون شايف الموضوع رفاعي من غير ضغط لكن عندما يتحول الموضوع الى مسؤولية بتحس انك مكره على الحاجه دي الحل ببساطه (متضغطش نفسك )لكن ف نفس الوقت لازم تعرف يعني ايه مسؤولية علشان تعرف تعيش والموضوع دا بيجي بالتدريج والتدريب حاجه زي ثانوية عامة مثلا بتكون تجربة عظيمه لتحمل المسئولية وغالبا دلوقتي بتكون أول محاولة حقيقية تحمل مسئولية عند الطلاب --(مسؤولية نفسك )لازم نحافظ على صحتك وب كدا تكون تحملت مسؤولية نفسك ف الدنيا (الصلوات) لو أديت الفروض هتكون شيلت مسؤولية نفسك ف الدنيا وفي الآخرة ف الدنيا لأنها بتحسن نفسيتك وبتخليك مش عايز حد تشكيله غير ربنا (ودا مش رفاهية )دي مسئولية "يعم لازم تتعلم تشيل مسئولية "ومتخليش التعب النفسي يأثر عليك اتعب جسديا ماشي بيروح بسرعه لكن التعب النفسي هيدخلك ف مراحل ادمان للنوم والهاتف والذنوب ونصيحتي لك (الصلاة -والقرآن ) وابتعد عن ذنوب الخلوات كدا تبقا ماشي ف الصح. "اسأل الله لنا ولك التوفيق" "صلي على النبي" وادعيلي"
عليه افضل الصلاه والسلام ربنا يجزيك كل خير علي نصيحتك .عندك حق صح الدماغ بتحب تبقي مش تتحمل ضغط فا لازم نشيل مسئوليه
تم النشر الخميس، ٢٣ أبريل ٢٠٢٦
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا