إجابة علي السؤال: ما الطرق الفعالة لزيادة الوزن والتغلب على ثبات الوزن؟

بصي النحافة او السمنه مش ديما بسبب الأكل . ليهم علاقه اه بس مش بشكل اساسي ، انصحك تروحي لدكتورة تغذية لأن ممكن معدل الحرق عندك عالي ، أحيانا برضو الموضوع بيكون له علاقة بلخبطة هرمونات وكدا فهنا تقريبًا دكتورة نساء تساعدك . ربنا يبارك في صحتك يارب ويقوي بدنك .

إجابة من طويلبة علم 🥀🥀

تم النشر الثلاثاء، ٢٣ يونيو ٢٠٢٦

4 تعليق

خدت فاتح شهيه بيعمل مفعول اول يومين وبعد كدا لا ولا كانو باخد حاجه بل بالعكس بحس بيسد نفسي اكتر

تم النشر السبت، ٤ يوليو ٢٠٢٦


خلاص خليها تعطيكي فاتح شهيه طيب ، كمان خليكي حريصه الاكل يكون صحي مش زيوت كتير ومعاه الرياضه

تم النشر الاثنين، ٢٩ يونيو ٢٠٢٦


وروحت برضو لدكتورة نسائيه عملت تحاليل هرمونات وكل حاجه زى الفل

تم النشر الاثنين، ٢٩ يونيو ٢٠٢٦


روحت لدكتورة تغذيه فضلت تقولى كلي كلي وانا مابيبقاش ليا نفس هاكل ازاى بقا انا علطول ماليش نفس للاكل عامتا بس باكل يعنى التلات وجبات

تم النشر الاثنين، ٢٩ يونيو ٢٠٢٦

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك