كيف أتصرف بعد أن عرفت أن أخي يكلم بنات وتأثير هذا على نفسيتي؟

انا بقالي فتره عصبيه اوي وعصبيتي بقت متعبه ليا انا شخصيا وأنا عارفه اي الا خلاني كدا اسباب كتير منها اني عرفت أن اخويا بيكلم بنات انا اكبر منه ب 8سنين هو في اولي كليه انا كنت حاسه بس مكنتش متاكده ولم اتاكد اتاكد بالصدفه كان معايا تليفونه بعمل فيه حاجه وهو عارف فلقيت رسائل غريبه فتحت وعرفت انه بيكلم بنات وبنات كتير مش واحده ولا اثنين لا كتير والموضوع زعلني اوي وحسيت اني انكسرت معرفش ليه بس حقيقي انا لغاية دلوقتى موجوعه لدرجه حسيت اني اكيد لا مش هو دا

عدى رمضان والعيد وانا حرفياً متنكده وبتخانق معه على اتفه سبب وحقيقي حاسه بغضب ناحيته وطبعا مش هعرف أقوله لأن هيقولي اني يتجسس بس عرفت أن صحابه اصلا بيسهلوا موضوع البنات دا وفضلت اتكلم علي الصحاب وكدا بس هو مفيش اي تغير وطبعاً اسلوبي وحش وانا معترفه ويتكلم بزعيق وصوت عالي بس حقيقي انا كل مبسوطه بحس اني مخنوقه وكمان مش قادره اتكلم ولا اقول وهو حس اني عرفت بس عمره مهيقولي بس انا مبقتش عارفه اعمل اي

اخويا دائما مع صحابه ودائما بيخرج معهم حتي لو عنده مذاكره انهارده فضلت ازعق علشان عنده ميد ترم قعد بس مذاكرش وزعل مني فبقوله زعلت علشان مش عاوزاك تفشل فقال لا شوفي النجاح الا عندك بيعايرني يعني هو قالها بهزار بس انا مش عارفه آخدها غير بجد انا مش حابه انهم يعملوا حاجه تخليهم يندم ودائما عاوزهم احسن بس هم مش بيسمعوني بالعكس دائما بيشوفوني وحشه

وانا نفسي أسيب كل واحد يعمل الا عاوزه وافكر في حياتي ومستقبلي بس بس مش عارفه انا دائما حاسه لو هم غلطوا يعني انا فشلت مع اني مليش دعوه انا أخاهم الكبيره بس مش امهم حتي بس حقيقي مش عارفه اتغير ازاي مفكره فيهم انا بجد تعبت انا وصل بيا الحال مش بفكر في نفسي خالص ولم يتغير بحس اني شخص اناني وحقيقي مش عارفه اعمل اي

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الخميس، ٢٦ مارس ٢٠٢٦

4 إجابة

أنا شايفة إن اكيد شخص واعي ليه قرارته وانتي حاولتي تديله اكتر من مره بس لو لسه الموضوع شاغل دماغك ف الافضل تصارحي و أنك مش بتتجسسي عليه انتي شوفتي بالغلط و فهميه انك خايفة عليه قبل منك كلامك الحمدلله و كويس مقبلش منك انتي عملتي الي عليكي ك اخته وهو هيعرف مع الوقت الغلط في قرارته بس الاهم انك متنسيش نفسك ركزي مع حالك لأن محدش هيسند حد غير نفسك بدليل انهم مش مركزين يعتبر معاكي ولا واخدين بكلامك و أن الافضل ليكي انك متتناقشيش معاهم لأن مع الوقت طاقتك هتخلص و أنت الي هتتعبي و ربنا يهديه و يوجه للطريق الصح 🥲

تم النشر الاثنين، ٣٠ مارس ٢٠٢٦


بصي يا بنت الحلال إنتي قلبك أبيض ومعدنك أصيل وعشان كدة شايلة هم أخوكي كأنه ابنك وده في حد ذاته شيء جميل جداً بس الأجمل إنك تطمني نفسك إنك عملتي كل اللي عليكي وزيادة ومقصرتيش في حاجة خالص بالعكس إنتي الأخت السند اللي بتخاف بجد ومن حقك دلوقتي تدي لروحك الهدوء اللي تستاهله وتركز في مستقبلك لأن نجاحك الشخصي هو اللي هيفضل السند الحقيقي ليكي ولعيلتك كلها فخليكي واثقة إن ربنا شال في قلبه مجهودك وخوفك ده وهيعوضك بكل خير وفرحة تريح بالك وتنسيكي كل التوتر ده لأنك فعلاً تستاهلي كل حاجة حلوة في الدنيا واخوك لما يلاقيكي انسانه ناجحه هيسمع نصيحتك لو تحبي ارشحلك حد يساعدك في حياتك النفسية ؟ وجد والله ربنا يحفظك ويسعدك

تم النشر الجمعة، ٢٧ مارس ٢٠٢٦


تسيبيهم يعيشوا حياتهم و تجربتهم بطريقتهم ، سهل. اهي ، بس بالنسبة لك صعبة ، ازاي تعملي كده ، ازاي تسيبي حد قريب منك غالي عليكي يبقى حد لا يتوافق مع معاييرك ، ازاي يبقى بيعمل حاجه مش مناسبة ليكي ، وانا هنا مش ببرر تصرفه صح او غاط ده موضوعنا ، تصرفك هو اللي غلط ، انتهاك خصوصية ، افتراض أصلا انه ما بيعملش كده في فترة الجامعه دي مشكلة و تانب ما بقولش ان ده الصح بس ده اتجاه القطيع فمن السذاجه الاعتقاد انه هيختلف عنهم ، و عماله تنصحيهم تنصحيهم تنصحيهم ، ليه ، حد اشتكى لك ، حد جه قالك انا مخنوق ، تعبان ، مش عارف اتصرف ، فيديني ، لأ ، انتي اللي افترضتي ده علشان هما مش زي ما الكتالوج بتاعك بيقول ، فقررتي انك تصلحيهم ، طبيعي جدآ نظرتهم تبقى ليكي كده ، لكن لو تحبيهم حب غير مشروط ، اللي هو كده كده انا بحبكم و متقبلاكم زي ما انتوا و تكوني صاحبتهم من غير نصايح من غير تنظير من غير احكام من غير انتهاك خصوصيات ، هتلاقيهم من نفسهم بييجوا يحكولك و بيطلبوا نصيحتك و ينفذوها، لكن مافيش مراهق هيطلب نصيحة من حد طول الوقت بينصحه طول الوقت شايفه غلط طول الوقت بيقوله بطرق غير مباشرة ان انت مش كفاية ، انت ما تتحبش كده، ان انت لازم تتغير علشان انا اللي هي اختك اللي مكان والدتك تحبك ، رد فعلهم ما هو إلا تجاوب طبيعي تجاه أفعالك ، حبيهم حب صحي و ما تكونيش القطة اللي قتلت عيالها علشان تحميهم ، وبالتوفيق 😊

تم النشر الجمعة، ٢٧ مارس ٢٠٢٦


يا حبيبتي، أول حاجة أقولها: أنتِ مش لوحدك في الإحساس ده، وده طبيعي جداً كأخت كبيرة بتحب أخوكي وخايفة عليه. العصبية اللي عندك دلوقتي دي زي البركان اللي هيطلع، بس هتقدري تتحكمي فيه إن شاء الله. خليني أقولك خطوات عملية عشان تتغيري وترتاحي: 1. اعترفي بمشاعرك وخليها تطلع بطريقة صح : اكتبي اللي جواكي في دفتر (مش على التليفون عشان محدش يشوفه). قولي لنفسك: "أنا زعلانة عشان بحبه وبخاف عليه من الغلط، بس أنا مش مسؤولة عن كل حاجة". ده هيخفف الضغط، وتفتكري إنك أخت مش أم – ربنا سبحانه هو اللي هيهديه. 2. كلميه بهدوء، مش زعيق : اختاري وقت هادي، قوليله: "يا حبيبي، أنا شايفة إنك بتتكلم مع بنات كتير، وده مش كويس لدينك ولا لمذاكرتك. تعالى نفكر مع بعض إزاي نركز على مستقبلك؟" ركزي على الإيجابي زي الدراسة والصلاة، مش الاتهام. لو قال "بتتجسسي"، قولي "صدفة، بس بحبك عشان كده قلقانة". الصحاب دول تأثيرهم كبير، فشجعيه يقعد مع ناس صالحة زي طلاب علم أو رياضيين. 3. رجعي التركيز لنفسك – أنتِ الأولوية : حددي جدول يومي صغير: صلاة، قراءة قرآن، مشي 20 دقيقة، وهواية تحبيها زي الطبخ أو الرسم. كل يوم اكتبي 3 حاجات شاكرة ربنا عليها (حتى لو صغيرة زي "أخويا سليم"). ده هيبني ثقتك ويخليكي تفكري في حياتك ومستقبلك زي ما عاوزة 4. لو مش قادرة لوحدك : ابحثي في فدني عن أسئلة زي "ازاي أتعامل مع عصبيتي" أو "نصائح لتوجيه الأخ"، هتلاقي إجابات كتير مفيدة. لو العصبية مستمرة، روحي صفحة الخبراء في https://www.fedni.net/experts وابحثي عن معالج نفسي أو مدرب حياة إسلامي – هما هيساعدوكِ تتخلصي من الشعور بالفشل ده. أنتِ مش أنانية خالص، بالعكس أنتِ حنينة جداً، بس لازم تحمي نفسك الأول عشان تقدري تساعديه. ربنا يهدي أخوكي ويفتح قلبكِ للراحة، قوية أنتِ، هتقدري! 💕

تم النشر الخميس، ٢٦ مارس ٢٠٢٦

2 تعليق

انت جميلة اوى بجد ايه دا الله اكبر هو فى اخوات كبار بالشكل دا خوفك على مستقبله اكتر منه دا يدل على ان الاخت الكبيره مقام مامته فعلًا مهما عمل مش تملى منه وقوليله اللى بتعمله دا غلط و حرام و هييجى عليك فى الاخر وحاولى مرة واتنين واما ينفد صبرك كلمى باباه دا الحل الوحيد اللى ممكن يرجعه عن اللى هو فيه وفى نفس الوقت اسعى لتطوير نفسك ومش تهملى دراستك علشانه يمكن اما يشوفك بتعلى وبتجيبى مراتب اعلى يفكر فى نفسه واصلاحها !

تم النشر الاثنين، ٣٠ مارس ٢٠٢٦


أنا شايفة إن اكيد شخص واعي ليه قرارته وانتي حاولتي تديله اكتر من مره بس لو لسه الموضوع شاغل دماغك ف الافضل تصارحي و أنك مش بتتجسسي عليه انتي شوفتي بالغلط و فهميه انك خايفة عليه قبل منك كلامك الحمدلله و كويس مقبلش منك انتي عملتي الي عليكي ك اخته وهو هيعرف مع الوقت الغلط في قرارته بس الاهم انك متنسيش نفسك ركزي مع حالك لأن محدش هيسند حد غير نفسك بدليل انهم مش مركزين يعتبر معاكي ولا واخدين بكلامك و أن الافضل ليكي انك متتناقشيش معاهم لأن مع الوقت طاقتك هتخلص و أنت الي هتتعبي و ربنا يهديه و يوجه للطريق الصح 🥲

تم النشر الاثنين، ٣٠ مارس ٢٠٢٦

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك