الفتره اللي بتمرير بيها كلها تغيرات وافكار كتير وانتي دلوقت في مرحلة صعبه جدا لانك مريتي ومازالتي بمواقف وافكار مش هتضيف حاجه ليكي بل هتضرك حاولي انك تبدئي مع نفسك ولو مش هتعرفي خلي معاكي حد بتثقي فيه أو لايف كوتش يكونوا معاكي خطوه بخطوه ويقدموا ليكي الدعم النفسي علشان تقدري تخرجي بدون أو بأقل الخسائر انتي محتاجه تبعدي عن المحيط اللي حواليكي وتغيير روتين يومي وتحديد انتي عايزه ايه وتهتمي بالتقرب من ربنا والرياضه وتنمي هوايتك ويكون ليكي أصحاب جدد ده هيساعدك جدا
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا