احيانا بياثر بس انت أهملت نفسك وخليت التفكير يسيطر عليك ودا السبب لازم تتخلص منه وادي نفسك طاقه ايجابيه وابدا الاهتمام بالنفس والدراسه وإن شاء الله امورك بتتعدل بس لازم الاول نشيل الافكار السلبيه خالص واقتناع تام أن مفيش اي حاجه منها صحيحه اصلا وان كلها مجرد أوهام وانت شخص كويس وتقدر انك تقاوم الاكتئاب النفسي أسوأ حاجه تمر بيه لازم تتخلص منه قراءة كتب أو الخروج اتكلم مع حد من صحابك قريبين اهم حاجه متقعدش لوحدك كتير
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا