اولا انتي جسمك مظبوط ازاي المفروض الوزن على حسب الطول يعني مثلا لو انتي 150طول المفروض يبقي وزنك 50تشيلي 100المفروض انك عايزه تزيدي كيلو 👌. ثانيا في قانون في العقل الشئ اللي بتركزي عليه العقل بيزوده وبيقوي وبيكتره ازاي مثلا انك انتي تفكيرك كله على الوزن الزياده ومش عايزه تزيدي وطول مانتي مركزه على الزياده هتلاقي نفسك بتزيدي حتي لو مش بتكلي خالص ولكن في مقوله بتقول (ركز على ما تريد وليس على ما لا تريد يعني ركزي على الشئ اللي انتي عايزه مش تركزي على اللي انتي مش عايزاه مثلا عايزه تخسي تخيلي انك بتخسي وانك بتقلي يوم عن التاني ولازم تتقبلي نفسك وكل ما ترفضي هتفضلي تزيدي اكتر واكتر وطالما انتي مش متقبله نفسك ومش بتحبي نفسك محتش هيحبك ركز على ما تريد وليس على ما لا تريد
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا