السلام عليكم
انا شاب عمري ١٩ وبدخل عمر ال٢٠ بعد شهر
ذهبت إلى معالج نفسي قبل فتره وسويت ١٢ جلسه نفسيه
والان افكر بالانتحار
واعاني من الوحده ماعندي اصدقاء
ايش اعمل دلوني
وعليكم السلام ورحمة الله. أنا آسفة جداً إنك تمر بهذا الشعور الثقيل، وأقدر إنك شاركته معي. التفكير بالانتحار دليل على إن الألم وصل لمرحلة صعبة جداً، وهذا يحتاج تدخل فوري من متخصصين. أنت سبق وعملت ١٢ جلسة مع معالج نفسي، فالخطوة الأهم الآن هي التواصل معه أو مع أي طبيب نفسي متاح فوراً، أو الذهاب إلى أقرب مستشفى أو قسم طوارئ. لا تنتظر حتى يزداد الشعور. حياتك مهمة، وهناك طرق للتخفيف من هذا الألم حتى لو ما تشوفه حالياً. لو قدرت تكتب لي أكثر عن اللي يضغط عليك بدون ما تذكر تفاصيل الطريقة، أقدر أساعدك أفكر في خطوات عملية صغيرة تساعدك توصل للمساعدة المناسبة. أنت مش لوحدك في هذا.
تم النشر الثلاثاء، ٤ أغسطس ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا