السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. طيب اولا احنا لازم نكتشف ايه النقطه اللي موجوده فينا اللي خلف فينا احتياج يخلينا نروح للشخص ده اصلا ونوافق انه يكون في شخص مؤذي سام موجود في حياتنا واحنا ما بنبعدش عنه ومش بنرفض وجوده لان هو لما بيكون في عندنا احتياج او حاجه هو بيلعب عليه نقطه ضعف هو ده اللي بيخلينا للاسف مستمر معاه فتره ويفضل يبخ فينا السم او يؤذينا واحنا مش قادرين نخرج من الدائره فده ضروري جدا ان احنا يعني نكتشفه مع نفسنا ازاي بقى يعني نتخطى اللي حصل ده؟ هنحتاج ان احنا نعبر عنه بشكل ما حتى لو على ورقه من غير ما نتكلم مع حد ونبدأ نسامح نفسنا على الوقت ده لان احنا كنا نجهل الموضوع يعني احنا مش عارفين انه وقتها اللي احنا بنعمله ده كان غلط أو كنا عارفين بس كنا ضعاف واحنا دلوقتي اقوى ومعترفين ان ده كان غلط واحنا هنبدا ناخذ كل الخطوات وكل الاحتياطات اللي تخلينا ما نوقعش في نفس الغلط ده مره ثانيه وفعلا نبدأ نبدأ نغير حاجات حياتنا او في اسلوبنا في التعامل يعني لو كان الغلطه او الحاجه اللي مهدت في الغلطه هو ان احنا كنا بنختلط بناس. مناسب نحن نختلط بيهم يبقى احنا لازم نغير حاجه في الروتين حياتنا خلينا منختلطش بناس مش مناسبين مره ثانيه ده ضروري جدا والا هنبقى بنضحك على نفسنا. واحده واحده الاثر هيبدأ يروح واحده واحده هنثق في نفسنا عشان خاطر احنا هنبدأ نشوف نفسنا بنعمل حاجات كويسه فهتبقى بتعادل الحاجات الوحشه اللي حصلت والموضوع لازم طبعا اكيد هياخذ وقته لحد ما يروح الاثر لانه اذا كان الجرح اللي في الجسم ياخد مدة على بال ما يخف طبعا على حسب عمق الجرح طبعا الحاجات اللي في النفسيه بتبقى بنفس الطريقه بالظبط على حسب الجرح او عمق الجرح على حسب ما اتعافي هياخد وقت قد ايه.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا