حبيبتي الف مبروك حمد الله على السلامة طبعا حضرتك الوقت في فتره تسمي بفتره النفاس لازم تهتمي كويس بصحتك وعذائك لانزي ماذكرتي انك بترضعي جديد والطفل في الفتره دي علشان ياخد لبن غني محتاج غذاء منك سليم ومتكامل وزنك بالنسبه لطولك كويس وشهيتك المفتوحه لان الرضاعه بتاخد من استهلاكك للسعرات كتير اعطي لمولودك فرصته في النموالسليم وان شاء الله الرضاعه هتخلي وزنك ميزدش ومن هنا لغايه 40يوم يكون الرحم رجع لوضعه الطبيعي هتلاقي جسم بينزل تدريجيا ويرجع شكله افضل ان شاء الله
عادي خالص ياحبيبتي وطبيعي علشان البيبي اما بيرضع بياخد جزء من اكلك في اللبن لو خايفه من الحلويات تزود وزنك كلي فواكه وشيكولاته درك عمتا نصيحتي ليكي كملي نفاسك علي خير وبعد الأربعين اوزني واعملي ان بدي وشوفي نظام صحي للمرضعات امشي عليه بااعتدال لكن الوقت كلي كويس براحتك علشان البيبي ياخد لبن مغذي
تم النشر الأربعاء، ١٥ نوفمبر ٢٠٢٣
حبيبتي يسلم لي ذوقك بس المشكله ان انا نفسي رايحه للحلويات كثير مش عارفه ده عادي في الطبيعي ولا ايه وكمان انا حاسه ان انا باكل كثير علشان انا في الحمل بتاعي ما كنتش باكل خالص كنت تعبانه وكده
تم النشر الأربعاء، ١٥ نوفمبر ٢٠٢٣
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا