إجابة علي السؤال: كيف أهرب من الضغوطات التي تدمرني؟

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته أشكرك على صراحتك وثقتك في مشاركة ما تمرين به كل اللي قلتيه دا بيستنزف طاقتك ويبقى حمل وضغط عليك وعشان كدا مشاعرك سلبية بس خليني اسألك: هل هذا الشعور موجود منذ فترة طويلة أم بدأ مؤخرا؟ وهل يصاحبه حزن مستمر أو بكاء أو اضطراب في النوم أو الشهية؟

إجابة من Psy-A'laa M. Abdulhamid

تم النشر الثلاثاء، ٢٣ يونيو ٢٠٢٦

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك