مساء النور ، ايه كل الضغط ده ،انا قريت السؤال حسيت انا بالضغط و التوهان و الرعب و ان عليا امتحان الصبح و مش مذاكر منه اي حاجه ، ده انا ها ، ما بالك بقى بنفسك اللي انتي حاطه عليها كلللل ده ، توو ماتش ضغط ، اللي عدى عدى و مش هيتغير و مالوش أي لازمة غير انه يعلمنا نكون احسن و نتحسن في اللي جاي ، طب انتي كده اتحسنتي ، لأ ، انتي ضاغطة نفسك اكتر و اكتر ، الامتحان اللي تخلصيه ارميه وراكي بغض النظر حليتي ازاي ، و المعلومات اللي بتضيع من عندك وقت الامتحان ، ما هو طبيعي عقل ما نامش اسبوع متواصل يعمل كده ، ده ستر ربنا انك ما جالكيش هبوط و اغمى عليكي من الإرهاق و التعب ، مهم تنجحي؟ اه مهم ، بس هل انتي كده بتحاولي تعملي ده ، لأ ، انتي بتعذبي جسمك علشان حاسه بالذنب من تقصيرك طول السنة و بالتالي شايفه ان الراحة مش اوبشن عندك ، و ده غلط ، لإنك مهم تدي لجسمك حقه علشان يساعدك ، فعيدي حساباتك و غيري إحساس الذنب اللي عندك لإنك كده بتأذي نفسك ، وبالتوفيق 😊
تم النشر الجمعة، ٣ أبريل ٢٠٢٦
مش ضغطاها أنا بس بحاول أذاكر اللي فات واعرف اي المشكله اللي أصابتني
تم النشر الجمعة، ٣ أبريل ٢٠٢٦
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا