واضح إنك بذلتي مجهود كبير الفترة اللي فاتت، بس يمكن تعبك الذهني خلاك تحسي إنك نسيتي أو إن كل اللي عملتيه راح هدر، وده مش حقيقي. دماغك زي العضلة، لما تشتغل كتير من غير راحة بتتعب ومش بتقدر تفتكر زي الأول، وده طبيعي جدًا. المهم دلوقتي إنك تدي لنفسك فرصة تهدي وتراجعي طريقتك في المذاكرة بدل ما تلومي نفسك. جربي تقسّمي المذاكرة لفترات قصيرة، وكل شوية خدي راحة بسيطة، ووقت المذاكرة اقفلي الموبايل وركزي على الفهم أكتر من الحفظ. لما تخلصي أي جزء، اكتبي بإيدك أهم النقاط أو اشرحيها بصوت عالي كأنك بتعلميها لحد تاني، ده هيثبّت المعلومة جدًا. وحاولي كل يوم قبل ما تنامي تكتبي حاجة واحدة عملتيها صح، حتى لو بسيطة، عشان تذكّري نفسك إنك بتتقدمي فعلاً. النسيان مش فشل، هو علامة إن دماغك محتاجة تنظم نفسها شوية، ومع الهدوء والتنظيم والثقة، هتلاقي إنك بتفتكري أسرع وبتذاكري بتركيز أكتر. المهم ما تستسلميش للفكرة إنك ضعيفة، لأن اللي عنده وعي زيك يقدر يرجع أقوى من الأول
تمام فهمت حضرتك شكرا جزيلا
تم النشر الخميس، ٣٠ أكتوبر ٢٠٢٥
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا