السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من وجهة نظري التي تحتمل الخطأ و الصواب ممكن في بعض الأحيان يكون سبب غضبك المبالغ فيه اسباب دفينة او مواقف سابقه تعرضت لها و معرفتش تاخد حقك فيها او في بعض الأحيان الموقف ذكرك بذكريات سيئة و بالتالي بتصب غضبك علي شخص آخر ملوش اي علاقه بالموضوع ك شكل من أشكال الثأر لنفسك اعتقد الحل انك تفكر مع نفسك اي اللي الموقف دا فكرك بيه سواء موقف او ذكري او احساس او اساءه سابقه و ترجع لجذور كل احساس بتحس بيه ساعتها هتقدر تفكر بعقلانية اكتر و توجه مشاعرك لمكانها الصح
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا