هقول لك اللي انت حاسس به والمرحله الحاليه دي هي مرحله ارهاق نفسي انت مرهق نفسيا انت الحاجات اللي انت عديت بها استهلكت من طاقتك زي ما كده العضلات بتتعب فانا نفسيا العضلات النفسيه برضو بتتعب بتحتاج اعاده تاهيل. يعني انت ما شاء الله برافو عليك جدا ان في مواقف وساقطات كتير وقعت فيها وقدرت انك تقوم نفسك تاني انت انت نفس الشخص انت عندك نفس المقدره بس انا ممكن اكون يعني قبل كده عديت مرته ولكن حاليا حاسس ان انا مش قادر اعدي مره زي اللي عديته قبل كده يا رب يكون ايه السبب انه حاليا عضلات جسمي لا تقوى على ذلك. طب ايه السبب محتاجه تتكون من اول وجديد واعمل لها برنامج من اول وجديد وده اللي حصل معك نسبه الارهاق اللي عندك محتاجه اعاده تاهيل نفس الكلمه دي كبيره عادي التاهيل دي ببساطه ان انا كاني حد كده زي ما انت قلت حصل لك حادثه وعنده جرابات دي لازم تاخذ وقتها علشان المكان اللي اتخبط ده يرجع تاني يرجع فيه بنفس الطريقه الطبيعيه ثاني ما يبقاش فيه الخبطه دي سايبه اثر في كل الخواطرات النفسيه اللي عندك وخصوصا الموضوع اللي انت حكي صغير ده بالنسبه لك كمان ليه لانك كنت حاطط نفسك في مكان الاب ده اللي بيحصل اول ما يلاقي ابنه بدا يكبر وبدا يبقى له راي او بدا يبقى عليه مقاومه فده اللي بيحسسه الرصادمه كبيره هو رطه انك كنت متخيل صغير وهتفضل عنه بنفس الفكره ولكن لما حصلش انت هو كبير فلما هو كبر انت اتخضيت الموقف ده بس كان قويه عليك وقتها انت مش عارف تتعافى كده العمل مخبوطه جامد ومش عارف تصدق انك الخطه دي اصلا زي ما كنت قوي ايمانيا الحمد لله فده معناه انه الجزئيه دي نفسيا محتاج انك تقوي نفسك انا ليه الخطه دي وجعتني انا ليه ما كنتش شايفه ان دي حاجه ممكن كل الاكشن اللي انت بتاخدها دلوقتي هي اكشنز بتاعه حد نفسه يكون مرتاح وبيدور بس بيدور بعشوائيه طب اسيب الشغل واروح شغل تاني طب اسيب الناس دي الناس دي مش مريحيني واشوف ناس تانيين طيب لا انا مش مستحمل الدوشه ومحتاج وضع هادي طب لا الوضع العادي بيخلي الافكار تاكل دماغي فانا عايز اروح وسط دوشه عمال بس بتتعمل عشوائيه والموضوع محتاج نفس عميق وتبقى محدد لنفسك مده هتعمل فيها اعاده تاهيل نفسي لنفسك الحاجات اللي فيها صدمه قويه وزعلتك قوي تعبر عنها تكلم فيها تروح للشخص اللي حصل معايا الحاجه دي وتصفيها ما بينك وما بين تعبر عنها وتبدا تشوف ترسم طريق جديد ما بينك وما بين الشخص في التعامل الجديد علشان تكون قبل كده ده ما يتكررش تاني ما يحصلش صمامات اخرى بعد كده تبدا تقوم افكارك وتقوم الحاجات اللي متوسخه في نفسيتك علشان دي ما تسببلكش مواقف تانيه مقدما تحط لنفسك تاني هدفك قدامك انا عايز حياتي تمشي ازاي انا عايز اعمل ايه انا عايزه اوصل لفين بالراحه وبروق وخطوات صغيره من غير صربعه ومن غير ما احس ان الدنيا تقيله وانت ان شاء الله عندك كويسه تقدر تعتمد عليها تقدر تكون هي دي متاهله ترجع تاني احسن وبنفسيه احسن لانك
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا