اتعلم مهارة جديدة مثلا زي البرمجه او الماركتنج والانجايزي لازم يكون كويس عندي ف انت اول حاجه تتعلمها هي الانجليزي وممكن تتعلمها ع اليوتيوب ع قناة Z AmericanEnglish او taleek وتلعب رياضة وتحددلها وقت محدد ممكن تروح جيم مثلا او تمشي ساعه يوميا واقر كتب زي العادات السبع للناس الاكثر فاعلية وكتاب قوة العادات وكتاب العادات الذرية الكتب دي هتخليك تفكر بشكل مختلف
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا