حاولي تطلعي كل المشاعر في الكتابة أنك تتعودي تأخذي نوت بوك تكتبي فيها كل المشاعر المكتومه جواكي عشان متأذكيش نفسياً وهترتاحي لأنك افرغتي الي جواكي الي مش عارفه تفرغيه لحد وبالتالي هتتعلمي تعبري عن مشاعرك عشانك لما تكتبي مشاعرك في ورقه فانتِ بتحاولي تعبريها لنفسك وتفهميها ودا الاهم فابتشوفيها من منظور آخر وبتتعلمي تصيغيها فابتفهمي نفسك بشكل أكبر فبالتالي لو فضلتِ تواظبي علي كتابة مشاعرك هتخرجي مشاعرك من غير ما تشعري للقدامك لأنك دايماً بتخرجيها لنفسك واظن بردو دا من الخوف من حكم الناس علي مشاعرك لكن متخافيش اعرفي أنه من حقك تعبري عن مشاعرك كإنسانه وانتِ لما تعرفي تعبري عن مشاعرك العصبيه هتخف عشان العصبية بتعوض المشاعر الي مش عارفه تقوليها وحاولي تعملي رياضه حتي لو شئ بسيط هتساعدك
تمام وفقك الله
تم النشر الجمعة، ١٢ ديسمبر ٢٠٢٥
حاضر إن شاء الله اعمل كدا
تم النشر الجمعة، ١٢ ديسمبر ٢٠٢٥
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا