حاولي لما تردي علي حد انك تدي نفسك ثانيه تفكري في كلامك وترتبي كلامك وبعدين تقوليه وبلاش العصبيه الزياده اللي تخلي اللي قدامك يفهمك غلط اهدي ورتبي كلامك واتكلمي بثقه وهدوء ،حاولي انك تتحكمي في عصبيتك وانفعالاتك خليكي هادئه وثابته وانتي بترودي ورتبي افكارك وخودي الموضوع ببساطه وواحده واحده هتتعودي وهيبقي الموضوع عادي .
حاولت كتير اعمل كدا بس العصبيه تسيطر عليا
تم النشر الجمعة، ١٢ ديسمبر ٢٠٢٥
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا