إجابة علي السؤال: كيف أتغلب على التوتر والقلق الاجتماعي وأبني التوازن النفسي والثقة بالنفس قبل السفر للدراسة؟

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بصي يا جنى انتي مشكلتك جواكي انتي في نفسيتك في باطنك انتي روحك مش مرتاحة و دا بيحصل لناس كتير مش لوحدك لان الناس سعات بتتشت و تتشغل بالدنيا و ينسوا العبادة انتي نفسك في كلامك - و علفكرة انتي ذكرتي المشكلة و ذكرتي الحل انتي عارفة حل نفسك مش محتاجة حد يفهمك بس ممكن تكوني محتاجة بس حد جمبك- قولتي ان مشكلتك في الصلاة و ربنا هداكي لسماع القرآن أهو الحمد لله بصي بقا قدامك هدفين بس خلصيهم و انقلي ع اللي بعده - من صحاب كويسة و تطوير شخصيتك و ثقتك بنفسك- مش عوزاكي تفكري في غيرهم، حلو ؟؟ أولًا: علاقتك بربنا : - الصلاة متتفوتش مهما كان الظرف مش قادرة جُرِّي رجلك و جسمك و قومي صلي مفيهاش نقاش دي و مش محتاجة اقولك ع الآيات و الأحاديث أكيد عارفة ان اللي مبيصليش مبيتصلاش عليه أصلًا. - القرآن و حاولي متكتفيش بالسماع بس بل و القراءة كمان. ثانيًا: علاقة بمامتك ... قربي منها و صاحبيها على قد ما تقدري؛ حاولي تستمدي احتياجك النفسي دا من مامتك من حد من بيتك حاولي على قد ما تقدري تستغني عن حتة انك تدوري عليه برا بيتك.

إجابة من سـمـ ـاء

تم النشر الخميس، ٢٠ أغسطس ٢٠٢٦

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك