إجابة علي السؤال: كيف أتغلب على الضغوط النفسية الناتجة عن الخلافات المستمرة والانفصال بين الوالدين؟

عليكم السلام. اول حاجه. سيبك انت من مشاكل ماما وبابا وجدو وتيته ركزي مع نفسك. اي انسان او انسانه لو ركز مع نفسه مش هيحس باي حد حواليه ولا هيحس بالعالم اللي حواليه شوفي انت بتذاكري ايه داخله ايه مدرستك فين ركزي مع صحابك كل انسان وليه كيانه الخاص اصدقاء مذاكره حياته مسافه ما البني ادم او الانسان بيركز مع حياته ومشاكله عمره ما ياخد باله من ماما اتخانقت مع بابا ازاي بابا زعق لماما ليه فسيبك انت من ماما وبابا ماما مستفزه بابا عصبي ملناش دعوه انت ركزي في حياتك ومذاكرتك ودنيتك والمشاكل دي موجوده في كل بيت بس في اللي بيعرف يتأقلم وفيه لنفسيته هشه بيتعب من اقل حاجه ودي اصعب حاجه ان انت تتعبي من اقل حاجه. لاني هتبقى نفسيتك هي نفسيه اللي حواليكي ماما بتعيط بابا عصبي انا متعصبه وبعيط في نفس الوقت طب وليه لا ركزي في حياتك انت ومشاكلك واصحابك ودنيتك هلبس ايه انا هاخد درس فين لو ركزت في الحاجات التافهه دي اللي هي بتاعتنا انت مش هتلاقي. وقت اصلا ان انت تفكري ماما متضايقه ليه ولا زعلان ليه؟

إجابة من Nada Samir

تم النشر الجمعة، ٣١ يوليو ٢٠٢٦

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك