اعاني من عدة اشياء ..
١- اعاني من قضم اضافري جداً منذ طفولتي لم استخدك مقص الاظافر لقص اظافري بل اقضمها بفمي ازداد الامر سوء لدرجه اني اقضم اللحم حول ضفري مم يتسبب لي بجروح كثيرة في اصابعي افعل هذا لا اردياً .
٢- اعاني عند خروجي من المنزل ، لاا ستطيع ان اخرج من المنزل لوحدي حتى لمجرد خطوتين اخاف كثيراً احس ان كل الناس تنظر لي حين اخرج ..
٣- اعني من تفقد كل شيء عدة مرات مثل قلق الباب ،وانبوبة الغاز ،والكهرباء، افعل هذا كل يوم وعدة مرات ..
هل انا مريضه ام هذا طبيعي افيدوني وشكراً
شعور القلق مفيد إن لم يكن مفرط.. طبيعي نقلق ونحذر وناخذ بالاسباب بس الافراط مش طبيعي زي حاله حضرتك. محتاج تتابع طبعا مع متخصص عشان يلهي تفكيرك عن القلق المفرط
هو اعراض قضم الاضافر بيكون معاكي كل الوقت ولا وانتي متوتره وقلقانه او طالعه برا البيت او مع ناس جديده؟ وشعورك اول مبتتحركي برا البيت بتحسي بضربات قلبك مرتفعه وشك بيحمر في رعشه ف جسمك بتحسي ببروده حتى ...
عندك كام سنة؟ وماذا يحدث فى اثناء الدراسة والالتزام بمواعيد خروج محدده ؟
طبعا مينفعش نشخص من خلال فقط بوست وسؤال واجابة .. ولكن قضم الاظافر له اسباب كتيرة .. زي القلق، او التوتر او الوسواس القهري. وخوفك من الخروج للمنزل .. ممكن نعرف الخوف من الناس ليه بالظبط؟ اما عن اللجوء...
وسواس قهري .. رقم 3 بالذات .. انا كده في رقم 3 و عارف ان عندي وسواس قهري .. انا و تقريبا ربع شعب مصر .. محتاجة بس تواجهي مخاوفك ، دا بالنسبة لرقم 2 .. انزلي و خُدي معاكي حد و اختلطي بالناس و انزلي اكسر خوفك الاول مع حد من اهلك و بعد كده جربي مشاوير صغيره مع نفسك و بطلي عزلة شوية ، و موضوع قضم الاضافر ممكن يتحل .. رقم واحد برضه وسواس قهري او اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD). · اضطراب التحدي أو العناد المعارض .. ممكن ساعة القلق تخلي معاكي لبان .. الخلاصة واضح انك انعزلتي فترة كبيرة قوي مع وجود مشاكل اثرت في نفسيتك .. الحل تزوري طبيب امراض نفسية او انك تواجهي و تعدلي نفسك بنفسك .. علشان قلقك 90٪ منه اوهام انتي زرعتيها في دماغك وبسبب العزلة او الوحدة صدقتي الاوهام دي ، لازم تقربي من ربنا و تحتفظي علي صلاتك .. و تواجهي مخاوفك .. بنفسك ..
حضرتك طبيب نفسي؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا