كيف أتخلص من التوتر والضغط النفسي الذي تسبب في مشاكل صحية؟
كيف اتخلص من التوتر والضغط النفسي المؤدي للاكتئاب مع العلم ان هذه المشاعر تسببت لي في مشكلة صحية القولون العصبي وانا مجر لعملية جراحية والأمر سبب لي النزيف الحاد مما اضطر الأطباء لاعادة العملية دون مخدر غير الموضعي