إجابة علي السؤال: كيف نتصالح مع الطفل الداخلي ونتعافى من صدمات الماضي والفقد لبناء علاقات متوازنة وثقة بالذات؟

السؤال في جوانب كتير وتفاصيل اكتر الخطوة الأولى قبل ما نصلح علاقتنا بالاخرين هي اننا نصلح علاقتنا بنفسنا. وإصلاح العلاقة مع النفس بيبدأ بالوعي والتعليم، اني اتعلم عن نفسي واعرفها واحبها زي ما هي حتى لو فيها عيوب، أحبها في الواقع والحاضر وأصالحها وأبدأ اهتم بيها واراعيها، بداية إصلاح الحاضر هتكون خطوة مهمة لبدء البحث عن الصدمات والتعافي منها واحتواء الطفل الداخلي. فالنصيحة الأولى إن حضرتك تهتمي بنفسك وتسمعي وتحضري محاضرات وورش تنمية ذاتية. النصيحة التانية المتابعة مع متخصص نفسي ولو على فترات. النصيحة الثالثة القرب من ربنا والدعاء.

إجابة من أحمد بلال كرماني

تم النشر السبت، ١٢ سبتمبر ٢٠٢٦

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك