عندي مشكله كبيره اوي وبتأثر علي قراراتي وحياتي، المشكله اني بدي اهميه لحياتي معتمده علي انجازاتي بمعني اني ممكن في اي وقت أذي نفسي عمدا بس عشان غضبانه من نفسي وهنا مقصدش ان اضرب نفسي مثلا زي الافلام او امنع نفسي من الاكل، لا، انا بحك السكينه في ايدي ولو اتعورت يبقي كويس متعورتش يبقي حصل خير بردو والمره الجايه هتعور ان شاء الله فاهمني!!
انا داخله علي تالته ثانوي وبوعد نفسي اني هقتل نفسي لو مدخلتش الكليه اللي انا عايزاها والحركه دي عملتها وانا في تالته اعدادي بردو، كنت بوعد نفسي ان نقتل نفسي لو مدخلتش ثانوي عام بمجهودي مرحله اولي والحمد لله دا حفزني ودخلني ثانوي لان ساعتها مكنتش مستعده اخسر حياتي اما دلوقتي انا مستعده لو خيروني ما بين حياتي واهدافي هختار اهدافي حتي لو بيأذي حياتي وبحاول اقنع نفسي ان حرام والمفروض مفكرش كدا لأن ربنا مدبرها بس مخي مش مقتنع بردو خاصه اني لو مدخلتش الكليه اللي عايزاها بعد الشر هلاقي شماته كبيره اوي من الكل لأني دايما كنت بدني اقولهم هبقي وهبقي وهبقي وهسافر لكذا وكذا وكذا واقولهم طموحات كبيره، بجد خايفه اوي اوي دا غير المقارنه وانا اصلا نفسيتي بتبقي وحشه اغلب الوقت، داخله تالته ثانوي بالمناسبه فلو حد حس بالشعور دا قبل كدا يريت يكتبلي الحل.
أنا آسفة جدًا إنك بتمري بهذا الشعور الثقيل، وأقدر إن الضغط ده حقيقي ومؤلم، خاصة وأنتِ في تالتة ثانوي اللي بتكون مرحلة مليانة توتر وتوقعات. حياتكِ مهمة، مش بس بسبب الإنجازات، لكن لأنكِ إنسانة لها قيمة بذاتها، وربنا خلقكِ لغرض أكبر من درجة أو كلية. اللي بتصفيه من إيذاء نفسكِ عمدًا، سواء بالسكينة أو بالوعود الانتحارية، ده أمر خطير جدًا وممنوع شرعًا، لأن الحياة أمانة من الله، وإيذاؤها حرام حتى لو كان السبب غضب من النفس أو خوف من الشماتة. الخوف من الفشل والمقارنة مع الآخرين شائع في هذه المرحلة، وكتير بنات مرّوا بنفس الضغط ده، لكن الحل مش في ربط قيمتكِ بكلية معينة. جربي تعيدي صياغة التفكير ده خطوة بخطوة: قسمي أهدافكِ لأجزاء صغيرة قابلة للتحقيق، مثل جدول دراسي يومي يركز على المواد الضعيفة أولًا، وحددي أوقات راحة قصيرة بدون إرهاق. لو النتيجة ما جاتش كما تتمنين، تذكري إن الطرق كتير، والكليات مش النهاية، وربنا مدبر الأمور بطرق أفضل مما نتخيل. حاولي تكتبي يوميًا ثلاث أشياء إيجابية حدثت، حتى لو بسيطة، عشان تقللي من تأثير الأفكار السلبية على قراراتكِ. أنتِ قادرة على تجاوز هذا، ولو حسيتِ إن الأفكار دي بتسيطر أكتر، ابحثي عن أسئلة مشابهة على فدني للحصول على وجهات نظر إضافية تساعدكِ. خذي خطوة واحدة اليوم نحو الدراسة بهدوء، وثقي إن قوتكِ أكبر من هذا الخوف.
تم النشر الأربعاء، ١٠ يونيو ٢٠٢٦
مش انتى اول ولا اخر حد عايز يحقق حاجة فى الثانوية بس عايز أقولك ان طبعا مش بالمجهود مش معنى انى هعتمد انى اذاكر اووى يبقى ضمنت المجموع لا المجموع مجرد توفيق من الله عز وجل بعد ما ناخد بالأسباب كويس جدا يبقى أيا كان أمرنا متعلق يد الله مش بإيديكى وانتى مجرد سبب وأيا كان ايه اللى حصل ف هو خير لأنه ربنا اللى كاتب كدا صح ف بالتالى لازم تفهى ان حياتنا كلها أقدار ... كون انك بتأذى نفسك ف دا يعتبر اعتراض على الأقدار دية ودا غلط طبعا
تم النشر الخميس، ١١ يونيو ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا