السلام عليكم، مش لازم موسيقى وأغاني... عادي الرقص ممكن من غيرهم. يعني إذا كان للرياضة حاجة زي الزومبا والآيروبكس لو حافظة الحركات عادي تقدري تعمليها من غير ما تسمعي الأغاني. لو مش حافظة الحركات فممكن تشغلي الفيديوهات مثلا على يوتيوب قصادك وتقفلي الصوت وتمشي مع الخطوات. لو أنواع تانية من الرقص فعادي برضه ترقصي من غير أغاني، ممكن بدندنة مع نفسك.
شكرا ليكي
تم النشر السبت، ٣١ مايو ٢٠٢٥
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا