يا دكتورة، هوني على نفسك.. مفيش حاجة في الدنيا تستاهل إنك تدمرى صحتك ونفسيتك بالشكل ده. أولاً، لازم تعرفي إن اللي بتمري بيه ده "طبيعي جداً" في أول سنة طب. صدمة المناهج وتغيير طريقة المذاكرة عن الثانوي بيلخبط أشطر الناس، وفي دكاترة كبار وشطار جداً دلوقتى شالوا مواد في سنة أولى والدنيا موقفتش، إنتِ بس محتاجة وقت تتأقلمي على "السيستم" الجديد.بخصوص أهلك: الخوف والهروب بالنوم مش هيحل المشكلة، بالعكس هيزود الضغط عليكي. المواجهة صعبة بس مريحة حاولي تخلي ماما تمهد لبابا الموضوع بهدوء، وتقوله إنك محتاجة دعمه عشان تعوضي اللي فات، وإن الضغط الزيادة هو اللي مأثر على تركيزك. الصراحة هتشيل حمل كبير من على كتافك وتخليكي تركزي في اللي جاي مادة يوم الخميس: انسي اللي فات خالص دلوقتى، وفكري بس في امتحان الخميس.ابدأي "شابتر بشابتر"، وحلي أسئلة كتير لأنها أهم من الحفظ الكتير في النظام ده. ولو تقدري تخرجي تذاكري في مكتبة أو مع صحاب يشجعوكي او لو مش عارفه تبدائي ازاى اسأليهم هما، ده هيخرجك من حالة السكن المكتئبة. جسمك وعقلك هما "أدواتك" عشان تنجحي، قلة الأكل والنوم الكتير بيضعفوا تركيزك أكتر. قومي اتوضي وصلي، واستعيني بالله، وابدأي صفحة جديدة.. الطب مش سباق مين بيخلص الأول، الطب للي بيفضل صامد ومكمل للاخر وربنا يوفقك ❤️
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا