السلام عليكم ورحمة وبركاته
انا طالبةة ف الصف الثالت الاعدادى وخايفةة اوى من تالتة ومش عارفة ابدا ازاى
ومش بقدر اسيب الفون
وهوا عليه المذاكرة
بس مش بذاكر عليه
ولما بذاكر بذاكر نص ساعةة ومش بكملها
وبجد مش عارفةة اعمل اى
متقلقيش انا أكنت في تالته اعدادي السنادي وبصراحه تعتبر احلي واسهل سنه واسهل بكتيررررر من تانيه بس لازم تخديها جد وكنت بعمل جدول مذاكره كل يوم ع حسب مواعيد الدروس ع الأقل مادتين او تلاته ف اليوم اي واحب بعمله في نفس اليوم وحاولي تركزي اكتر ف الدروس وتذاكري اول بأول انا الحمدلله عديت كمان التنسيق أن شاءالله انتي كمان وتدخلي اللي تحبيه♥️
تم النشر الثلاثاء، ١ أغسطس ٢٠٢٣
أهلاً! ممكن أفهم إنك متوترة شوية من المدرسة ومش عارفة تركزي في المذاكرة. بس ماتقلقيش، كلنا بنمر بفترات زي كده. أول حاجة خلي بالك إن القلق مش هيساعدك تركزي. حاولي تاخدي نفس عميق وتهدي نفسك. المذاكرة مهمة بس ماتستاهلش تتوتري علشانها كده. ثانياً، ممكن تحاولي تبعدي الفون عنك وقت المذاكرة عشان مايشتتش تركيزك. وابدأي بفترات مذاكرة قصيرة زي نص ساعة وزوديها شوية شوية. ماتحطيش هدف كبير قوي وتفشلي توصليه. المهم تبدأي وتكملي بالتدريج. كلنا بنواجه صعوبات في المذاكرة، بس الأهم إنك تحاولي وماتستسلميش. أنا متأكد إنك هتقدري توصلي للمستوى اللي انتِ عايزاه بس ابدأي من البسيط وكملي خطوة بخطوة. وفي النهاية ماتنسيش تريحي عقلك بعد المذاكرة. اعملي حاجة بتحبيها زي قراية كتاب أو العبي رياضة عشان ترجعي تركزي تاني. أتمنى إني أكون قدرت أفيدك، وأكيد هتعدي الفترة دي على خير بإذن الله.
تم النشر الاثنين، ٣١ يوليو ٢٠٢٣
حاولي تتخيلي نفسك لو استمريتي عالحال دا يوم النتيجة وندمك ان درجتك وحشة بسبب انك تساهلتي ومزلكرتيش تخيلي الموقف بجد وحسي بالألم كل ما تكسلي افتكري الالم والموقف دا عشان تزاكري وربنا يوفقك
تم النشر الاثنين، ٣١ يوليو ٢٠٢٣
محدش بياخد اكتر من نصيبه اعملي بس الي عليكي وسيبي الباقي علي ربنا
تم النشر الثلاثاء، ١ أغسطس ٢٠٢٣
ادمان التلفون زي ادمان المخدرات بالظبط واقوي كمان حاولي قبل الدراسه امسحي اي ابلكيشن من اللي بتقعدي عاليهم وبدلي الوقت ده بحاجه بتحبيها اوي الموضوع مش هيبقي سهل بس مش مستحيل وحطي هدفك وقولي هدفي مش هيتم غير ببعد ده المشكله ان التلفون في حاجات كتير كويسه نذاكر منها بس مبنقدرش نتحكم في نفسنا حددي هدفك وقولي أنه هو اللي هيعطلك وحدد أن ليكي ساعتين في اليوم فون بس متنزليش اي ابلكيش
تم النشر الاثنين، ٣١ يوليو ٢٠٢٣
حاولي تحطي خطه مناسبه لامكانياتك ومتقلقيش مفيش حاجه صعبه ، واحده واحده هتقدري تطولي عن النص الساعه دي ، اهم حاجه ان النص سلعه دي تكون بتركيز ، خدي بالك ان المذاكره مش بس علشان الامتحانات والنجاح ، لا المذاكره بتفتح المخ وبتمرنه وتخليه اذكي
تم النشر الاثنين، ٣١ يوليو ٢٠٢٣
محدش بياخد اكتر من نصيبه اعملي بس الي عليكي وسيبي الباقي علي ربنا
تم النشر الثلاثاء، ١ أغسطس ٢٠٢٣
بس المشكلةة انى انا بستخدمو ف حجات مفيدة ليا بعيد بس مش دلوقتى
تم النشر الاثنين، ٣١ يوليو ٢٠٢٣
شكرا بجد
تم النشر الاثنين، ٣١ يوليو ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا