كنت ف مره عندي امتحان بس شفوي وذاكرت كويس جدا وقعدت ارجع وكنت واثقه اني هعرف احل وقعدت اراجع لغيت وانا داخله ع باب اللجنه ف المس جايه بتسالي نسيت كل حاجه ومعرفتش ارد غير بسيط وبتوتر جدا رغم اني لما طلعت والله الاجابه قعدت تتردد في دماغي وبقولها بسرعه
تم النشر الثلاثاء، ١ أغسطس ٢٠٢٣
ازاي اتغلب علي العصبيه والاكتئاب الدائم وفقدان الشف وعدم التركيز مرض ADHD والعياط المستمر والخوف والتوتر والعناد
تم النشر الثلاثاء، ١ أغسطس ٢٠٢٣
فيه مدرسين كتير يوتيوب كويسين جدا و لو منصه فيه الخطه التعليميه و فيه هنذاكر اونلاين و فيه مدرستي ف فيه حجات كتير ف اصلا كل مدرس بيكون ليه منصه يعني اختاري المدرس اللي بترتاحي معاه و شوفي المنصه اللي بيعمل عليها.
تم النشر الجمعة، ٢٤ يناير ٢٠٢٥
Stay focused يمكنك تحديد الوقت ل استخدامه و يمكنك قفل تطبيقات منه و فيه App block وفيه App detox كلهم بينفع تحددي المده اللي انتي عايزاها و لو iphone يبقي Screen time شوفي انتي ايه الافضل ليكي
تم النشر الثلاثاء، ١٧ ديسمبر ٢٠٢٤
ذاكري كويس ومتراكميش حاجه عليكي واحضري كل دروسك ايا كان اونلاين او غيره يعني بس متراكميش حاجه واعملي جدول مذاكره لكل يوم حسب م انتي فاضيه وتناسب مواعيد دروسك
تم النشر الجمعة، ١٨ أغسطس ٢٠٢٣
متقلقيش انا أكنت في تالته اعدادي السنادي وبصراحه تعتبر احلي واسهل سنه واسهل بكتيررررر من تانيه بس لازم تخديها جد وكنت بعمل جدول مذاكره كل يوم ع حسب مواعيد الدروس ع الأقل مادتين او تلاته ف اليوم اي واحب بعمله في نفس اليوم وحاولي تركزي اكتر ف الدروس وتذاكري اول بأول انا الحمدلله عديت كمان التنسيق أن شاءالله انتي كمان وتدخلي اللي تحبيه♥️
تم النشر الثلاثاء، ١ أغسطس ٢٠٢٣
وحاولي تبعدي الفون عن ايدك كمان أو لو هتمسكيه لازم تشوفي اي حاجه مفيده من المواد عليكي يعني كنت بعمل كده
تم النشر الثلاثاء، ١ أغسطس ٢٠٢٣
حاضر شكرا اوي♥️
تم النشر الثلاثاء، ١ أغسطس ٢٠٢٣
تمم شكرا جداا♥️
تم النشر الثلاثاء، ١ أغسطس ٢٠٢٣
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا