إجابة علي السؤال: كيف أتعافى من الاكتئاب وتأثيره على حياتي وشخصيتي؟

مساء النور هل حصل موقف فيه تقليل منك؟ وبعده بقيت كدا؟ ولا مجرد أفكار افتراضية فقط؟

إجابة من Psy-A'laa M. Abdulhamid

تم النشر الخميس، ٥ مارس ٢٠٢٦

5 تعليق

ممكن تنزل في المراكز التابعة لمستشفيات الصحة النفسية

تم النشر الخميس، ٥ مارس ٢٠٢٦


المشكله ان الاخصائين الكشف والمتابعة عندهم سعرها غالي شويه وانا الصراحه ظروفي الماديه متسمحش

تم النشر الخميس، ٥ مارس ٢٠٢٦


بس بشكل عام فكر نفسك دايما ان اللي حصل دا انتهى ومش شرط يتكرر تاني وممكن تدرج التفاعل يعني تخيل بتتفاعل مع الناس بعد كدا تفاعل مع أشخاص مقربين وبعد كدا مع مجموعة صغيرة وبعدين مع ناس أكتر

تم النشر الخميس، ٥ مارس ٢٠٢٦


تمام . . ممكن تتواصل مع اخصائي نفسي للتقييم وتحديد اذا يوجد اكتئاب فعلا وشدته، ويشتغل معاك على الموقف اللي حصل وتوابعه

تم النشر الخميس، ٥ مارس ٢٠٢٦


اه حصل موقف كدا بقاله فاترة ممكن سنة حاسس ان هو اللي خلاني كدا

تم النشر الخميس، ٥ مارس ٢٠٢٦

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك