وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته عزيزي يجب عليك اولآ ان تفهم نفسك وتقدرها يجب عليك أن تحبها كي لا يأثر عليك ايا انتقاد يجب أن تكون صادق معها ومتوازن من أجل فقدان الثقة ذالك امر شائع لا تقلق خطوات بسيطة يمكنك أن تصبح فخورآ بنفسك قم بتنمية نفسك اقرأ الكتب الثقافيه وايا نوع تفضله حاول قدر الأمكان الإبتعاد والتجاهل الناس المنتقضين وكن انت مهما كان يجب عليك أن تدرك قيمة نفسك يجب عليك أن تدرك انك قوي ويمكنك فعل كل شيء فقط أن كانت لديك ارادة حفظك الله.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا