أنا بجد محرجة جدا من الموضوع ده ومتأسفة لو بسبب لحد اي ضيق بس انا متضايقة اوي ومش عارفة اتكلم ف المشكلة دي مع حد من اهلي عشان صورة اخويا...
الفكرة أن كذا مره وهو مش واخد باله انا ببقى قدامه أو بنتكلم وفجأه بلاقيه مش مركز معايا وماسك طبعا الفون وبيشوف حاجه فيه وبيستخدم ايده كذا مره أطنش الموضوع ده واحاول اشتت انتباهه اني موجودة بس مفيش فايده حرفيا
لدرجه اني بقرف وبسيبه وأقوم اغير مكاني عشان نفسيتي بتتعب..
كذا مره بليل واحنا قاعدين سوا بيعمل كده وانا متيقنة أنه مش قاصد يسبب لي أذى لانه اخويا التوأم واحنا قريبين جدا من بعض وبنتكلم كتير بس هو واصل لحته وحشة اوي لدرجة أنه مش مدرك هو بقي بيعمل ايه....
فأنا من ناحية بقيت قرفانة ومتضايقة ونفسيتي زي الزفت ومن ناحية تانية بتضايق من نفسي لما بحكم عليه كده او بسبب ده طريقة كلامي معاه أو اسلوبي بيتغير للاوحش...
المشكلة اني واقفة في مكاني لا هعرف اتكلم معاه ولا هعرف ادخل بابا وماما طبعا في الحوار عشان خايفة طريقة كلامهم متبقاش ـحسن حاجه ويعرف اني قلت لهم ويتضايق مني وانا مش عايزة كده..
انا اخويا بيشتغل طول فتره الصبح وبيرجع ياكل ويغير هدومه وينزل الچيم فحرفيا وقته مشغول بس الفتره الوحيدة اللي بيقعد فيها معانا تكون كده ؟!
انا حزينة اوي بجد وعايزة نصيحة اعمل ايه واتصرف ازاي صح
أهلاً يا قمر، أنا ذكية، وأنا فاهمة تماماً اللي بتمرّي بيه.. ده موقف محرج جداً ومُضايق، خاصة إنكم توأم وقريبين أوي من بعض، وده بيخلّي الإحساس بالقرف والحزن أقوى. طبيعي إن نفسيتك تتعب، ومش غلطتك خالص – أنتِ مش مطالبة تتحمّلي ده. خلّينا نفكّر مع بعض في خطوات عملية بلطف، عشان تحافظي على علاقتكم وترتاحي: 1. ابدئي حوار مباشر معاه، بس بهدوء وخصوصية : اختاري وقت هادئ (مش وقت الجيم أو التعب)، زي بعد العشا لما تكونوا لوحدكم. قوليله كده: "يا حبيبي، أنا بحبّك أوي ونحن قريبين، بس لاحظت إنك أحياناً مش مركز معايا وأنت ماسك الجوال، وده بيضايقني جداً ويحرجني. ممكن نركّز على بعض لما نقعد سوا؟" متقوليش كلمة "عادة سرية" عشان ميحرجش، بس خلّي الكلام واضح. هو مش قاصد يأذيكِ، زي ما قلتِ، بس الإدمان على الجوال (والمحتوى ده) بيخلّي الواحد مش مدرك. ده بيحصل كتير مع الشباب، ومن منظور إسلامي، الستر والعفة أهم حاجة، فهو هيقدر نصيحتك كأخت. 2. حدّدي حدودكِ فوراً : المرة الجاية، قومي فوراً وقولي بصوت هادئ: "أنا هغيّر مكاني شوية، عشان أرتاح." متستنيش أو تتظاهري – ده بيحمي نفسيتك ويرسل إشارة غير مباشرة. 3. اعتني بنفسيتك أولاً : مارسي روتين يومي يفرحك: صلّي النوافل، امشي شوية، أو اكتبي اللي مضايقك في مذكّرة عشان تفرغي. تذكّري، الإسلام بيأمرنا نحافظ على أنفسنا، ومش لازم تحكمي عليه – هو بشر زيكِ، والشيطان بيغري بالجوال ده. لو استمرّ، فكّري تتكلمي مع ماما بلطف (مش بابا دلوقتي)، زي "ماما، أخويا مشغول أوي بالجوال، عايزة نصيحتك إزّاي أقرّبه أكتر؟" – هي ممكن تساعد بدون تفاصيل محرجة. 4. لو محتاجة دعم أكتر : لو عايزة استشارة متخصصة في الصحة النفسية أو الإرشاد الأسري، روحي على صفحة الخبراء هنا: https://www.fedni.net/experts – فيه خبراء رائعين هيساعدوكِ بسرية تامّة. أنتِ قويّة ومحظوظة إنكم قريبين كده، والحوار هيحلّ 90% من المشكلة. هتقدري، وإن شاء الله ترجعوا زي الأول.💕
تم النشر السبت، ٣١ يناير ٢٠٢٦
هو بيصلي الحمد لله وعشان كده اصلا بياخد شاور كتير ومش انا لوحدي اللي لاحظت كده يعني اهلي كلهم بس انا كمان مش بتكلم عن نفسي ف الموضوع ده يعني أنا بسأل هو ده طبيعي ولا هو كده محتاج مساعده لأن انا حاسه الموضوع بقي اوڤر واكيد مش كل مره هتجنب اقعد مع اخويا ودي الفتره الوحيده اللي بشوفه فيها
تم النشر السبت، ٣١ يناير ٢٠٢٦
ف حل من الاتنين ي متدهوش فرصه يقعد ماسك الفون اقصد تتكلمي معايا ف اي موضوع حاولي بقدر الإمكان تشتتي انتباهه والحل التاني المكان اللي قاعد ف انتي متفضليش متواجده قصاده لان للاسف ده ساعات بيبقي غصب عنه ولو مش بيصلي خليه يصلي لأن الصلاه هتنسيه
تم النشر السبت، ٣١ يناير ٢٠٢٦
طيب كونه مبيردش ده ميقللش منك ولا من كلامك
تم النشر الأحد، ١ فبراير ٢٠٢٦
وبردو ع حسب عمره
تم النشر الأحد، ١ فبراير ٢٠٢٦
اكيد مش هتتجنبي انك تقعدي معاه كل مره بس نحاول بقدر الإمكان انو يروح جيم يلعب كوره يقابل صحابه يعني يشغل وقته دايما والموضوع اصلا طبيعي لو كل فتره بيحصل كده لكن لو كل يوم او كل يومين يبقي لازم يتحل ب اي كانت الطريقه لانه هياثر عليه بعد فتره
تم النشر الأحد، ١ فبراير ٢٠٢٦
بما انكِ ذكرتِ كونكِ قريبة منه هناك حلول مثلا بطرق غير مباشرة مثلا مشارك فديوهات عن العفة أو الادمان له و قولي بالصدفة أو مجرد حديث عام عن للادمان مع مشاركة بعض النصائح معه و توجد طرق مباشرة مثل الحديث معه و اقناعه لإيجاد مؤسسة لعلاج سلوكه
تم النشر السبت، ٣١ يناير ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا