السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بصي يا ستي المخ ليه بيفكر كثير ولا بيطلع في دماغنا افكار كتير وليه ما بتتوقفش ممكن تكون نفس الافكار وعماله تتعيد بس كده لو هي الافكار حوالين المشاكل اللي عندك وما بتتوقفش وعماله تتعاد فقط لا غير فأفضل طريقه احنا هنجيب نوته او كشكول لازم يكون حاجه بتتقفل ما ينفعش تبقى ورقه كده فاضيه ونبدأ نكتب فيها كل الامور اللي بتخطر على بالنا نعمل كده صفحه لكل حاجه الصفحه الاولانيه المشكله الخاصه بكذا واكتبي كل الافكار اللي عندك انا بفكر في كذا انا بفكر في كذا انا بفكر في كذا كل الافكار اللي خطرت على بالك اللي تخص الموضوع ده اكتبيها وهكذا كل المواضيع اللي بتدور في دماغي اللي لها علاقه بامور مختلفه فصصيها بعيد عن بعض كل حاجه في ورقه مختلفه واكتبي الافكار اللي تخص القصه دي في ورقه منفصله تمام وبعدين تقفلي الكشكول او تقفلي الأجندة دي وتكتبي عليها من بره ورقه كده وتلزقيها هرجع لها ثاني بعد الامتحانات هرجع لها ثاني بعد ما اخلص مذاكره. المخ هيبقى شايف اللي انت عملتيه ده طيب لقيت انه لا طب ما خلاص اللي انا كتبتهم دولت ما بقوش بيدوروا في دماغي وبقى فيه غيرهم كل ما تجيلك فكره او حاجه لها علاقه بموضوع منهم افتحي الاجنده ودونيها زياده عليهم وبعد ما تقفلي الاجنده القراءه ثاني الجمله اللي انت كتبتيها هرجع لها بعد الامتحانات او هرجع لها بعد المذاكره كل ده بيدي برمجه للمخ كده انه ما افتقدش الافكار ان الافكار الافكار محفوظه وهو كده كده هيرجع لها في وقت ثاني فمش خايف عليها فمش هيفكرك بيها ثاني ومش هيرجع يعيدها عليك مره ثانيه جربي كده الموضوع ده واتمنى ان هو ينفعك.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا