بص أول حاجة موضوع التوبة ده مفيهوش شك ربنا غفور ورحيم وطالما ندمان وبتحاول يبقى إنت فيك خير كبير والوقعة اللي وقعتها بعد شهرين دي مش نهاية العالم بالعكس دي تثبت إنك قوي وقدرت تمسك نفسك فترة طويلة فمتهدش اللي بنيته عشان غلطة وارجع كمل عادي ولا كأن حاجة حصلت وبالنسبة للتوفيق فربنا مش بيعاقب حد بالمستقبل عشان ذنب هو بيجاهد فيه فبطل توهم نفسك إنك فاشل أو ربنا مش هيوفقك عشان ده مدخل للشيطان يخليك تسيب المذاكرة وتكتئب وتضيع فعلا بجد والتركيز اللي بتقول عليه صفر ده وهم نفسي عشان إنت شاغل بالك بالذنب واللوم زيادة عن اللزوم فاغسل وشك وتستعيذ بالله وتقوم تذاكر وتخرج نفسك من دايرة لوم الذات دي والتركيز هيرجع لما تشيل الحمل ده من على دماغك وتنظم نومك وتتحرك شوية والرياضة هتفرق معاك جدا في سحب الطاقة دي وتظبيط جسمك والتركيز بجد هو إنك تقفل تليفونك وتواجه دروسك ومفيش حاجة ضاعت لسه في إيدك تلم كل حاجة وتفرح أهلك استعن بالله وقوم كمل مشوارك يابطل.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا