إجابة علي السؤال: كيف أسيطر على مشاعر القلق والتوتر وعدم الأمان الداخلي في المواقف الاجتماعية ؟

لازم تشوف دكتور نفسى علشان يحدد لك ايه اللى عندك بالتحديد ممكن تكون بتعانى من اكتئاب