السلام عليكم و رحمة الله
انا داخله تانيه ثانوي
في خلافات كتير بين ماما و بابا
و امس حصلت مشكلة كبيرة
ماما ممرضة و بتعاني من الدوالي
ماما وصلت امس البيت الساعه 8 و بابا وصل بعدها بنصف ساعه البيت ما كان مرتب ملحوظه انا مش باخد دروس دلوقتي لانهم بيدوا كورسات في المواد و قلت اوفر فلوس و اذاكرهم من اليوتيوب و بنزل بس كورس انجليزي المهم انا عندي 3 اخوات ولاد و بيجنينوني و بقعد اقولهم لكل واحد يلا روح الدرس ذاكرت و هكذا و للأسف عملت ارز ما طلع حلو فا بابا اتخانق مع ماما علي البيت انا بتت عند جدتي بس قالت انه مد يده عليها لمجرد انها بتقوله انا مش هنضف النهاردة انا كدا كدا بكرة اجازة و قالها لو جيت بكرة من الشغل و لقيتك همد ايدي تاني فا تبقول لي انا مستحمله عشانك و بعد تالته هخلعه و هو اصلا ديما بيدايق اخواتي الصغيرين و يعيطهم (ملحوظة هو اصلا كان الفترة اللي فاتت قاعد في البيت بيتابع الشغل من البيت بقالوه ده تالت يوم ينزل فيه ) دي كدا مشكلة لوحدها
و مرة كانت بتعطس صوت العطسه كانت قويه لانها بتعاني من الجيوب الانفيه قعد يشتمها و يزعق لها و يقولها انت بتصوتي انت ليه ما بتكتميها و يرميها بعربيه اخويا ( دي اللي بتقدر تلعب بيها في البيت)
و ديما بابا بينتقدها
كانت الفترة اللي فاتت بتقول عايزين نشتري شقه او ارض اهو نعمل حاجه للعيال كان بيبقي في شويه استخفاف منه او انه يجاريها
و بعدها ما يكمل
اللي يقهر لما بابا يجي يقول لأخواتي انتوا ذاكرتوا ايه اما انا يقولي انت طبختي ايه ديما يقولي انت هتبقي معف.نه زي امك
ماما اخدت 6 اجازات بعد ما انا جيت و ما تبقي الا سنه فا هي مخليها احتياطي عشان لو تعبت لقدر الله وهي اخدتهم و سافرت مع بابا السعودية و رفض انها تشتغل و لو بتسأل ليه ما تقعد من الشغل عشان بابا اصلا عايزها ما يبقي معاها فلوس و لما يتغضب ترجع و تتذلل عشان مش هيكون معها فلوس و اصلا مرتب ماما مش كبير يدوب اكلها هي وبس
و انا اقدر اقول اني اكتر شخص اتعقدت منه من قريب عمل مشكله و ضربني بعصا المكنسه و بعدها بالقلم كانت اختصار المشكلة دي انه كان بيحاجي علي عمي و يجي علينا و من هنا حسيت اني مليش ضهر و تعبت لانها تقريبا كانت صدمه بالنسبة إلى
امس كان بيقول لامي امشي و خالتي كانت عندنا و قالت له امال مين يخدم قالها هقعد البنت (اللي هي انا) من المدرسه تخدم اخوتها السيناريو ده بيتعاد كان في تانيه اعدادي و دخلت في اكتئاب الفرق اني امي ما راحت علي بيت باباها السنادي
نفسي ربنا يتوفني عشان ماما تترحم من الهم ده
ملحوظة انا لي طموح وكنت رسمه تراك طويل بس انا بقيت تعبانه نفسيا بسبب بابا بقيت خايفه ديما و قلقانه
عارفةالضغط اللي عليك بسببهم وانك قد إي تعبانة باين عليك مجتهدة وذكية ،اللي زيك بجد قليلين قربي من ربنا أوي وادعي كتير الدعاء والصلاة خير وسيلة لنجاتك من الضغوطات دي سبحان الله يمكن ربنا يهدي والدك ووالدتك ،هقولك حاجة كمان في ظل كل التزعقة والضرب والإهانة دايما بصي للجانب الإيجابي زي ان والدتك مازالت بخير وبصحة وعافية جمبك وبتعافر عشانك انتي واخواتك دايما فكري انك قدامك فرصة تكملي دراستك ولازم تستغليها كويس عشان تدخلي جامعة كويسة، لو بتحبي حاجة اعمليها و خففي عن نفسك التعب عشان متفكريش دايما بسلبية وتدخلي في دوامة الإكتئاب ،لو ليك صديقة شاركيها حزنك ،عايزة أقولك حاجة كلنا مبتلين وكل شخص عنده جانب مؤلم في حياته هي كدة الدنيا، انتي ابتلائك في عائلتك وغيرك إبتلاؤه في مرض والتاني في حياته المادية وكتييير ،خلي عندك هدف تسعى له في حياتك عشان لما تمر الآلام دي وبإذن الله هتمر تبقى حققتي هدف كنتي دايما بتسعي له وسط كل العقبات وكمان عشان تبقى دماغك مشغوله في حاجة نفسك تحققيها وميكونش تفكيرك محصور في قلق وخوف من مصير عائلتك ، أسال الله أن يعينك ويربط على قلبك ويوفقك ويكتب لكِ كل ما هو خير 💜
تم النشر الاثنين، ١ سبتمبر ٢٠٢٥
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته لاحول ولا قوة الا بالله والله مش عارف اتكلم بس هقول أن فعلاً فيه آباء محتاجه تتعالج وتتاهل للتعامل مع أفراد الأسرة وبيكونوا غير قادرين على تحمل المسؤولية ولا تحمل أعباء الحياة بس هقولك شوفي لو عنده مشاكل في الشغل برضو حاولي تلطفي الجو مع مامتك وتخففي عنها ممكن ده ينعكس على نفسها لو عندها مشاكل خليها تتعالج لو هو مش بيصرف بس معاه فلوس خدي منه فلوس وذاكري واصرفي على البيت كتير من البنات بتتكسر بسبب تعامل والدها معاهم بالطريقة دي بس ربنا يوفقك في الثانويه وادعي كتير ربنا يهديه ويغيره أنا عارف ان المشاكل دي بتخلي البنت نفسها تخلص وتسافر أو تتجوز بس كل ما تتعصبي من والدك افتكري حاجه واحده ليه حلوه عملها معاكي لو في لحظه صفاء عرفيهم ان المشاكل دي بتأثر على نفسيتك ومستواك
تم النشر السبت، ٣٠ أغسطس ٢٠٢٥
وعليكم السلام ورحمة الله يا عزيزتي، أولاً، أريد أن أقول لك إنني أشعر بمدى ما تمرين به من معاناة وضغط نفسي كبير، وما تحكيه عن علاقتكم الأسرية وما تراه من تصرفات قاسية مؤلمة جدًا. هذا النوع من الأوضاع يصعب تحمله، وخصوصاً على فتاة في عمرك تحملين طموحات كبيرة وتحاولين تحقيق أهدافك وسط هذه الظروف الصعبة. أنتِ لستِ وحدك، ولديك الحق في أن تشعري بما تشعرين به، وأن تطلبي الدعم والمساعدة. لنحاول أن نفكك المشكلة إلى نقاط، وأعطيك بعض الأفكار والنصائح العملية التي قد تساعدك: 1. الضغوط العائلية وسوء التعامل: ما يحدث بين والديك من خلافات هو أمر مؤلم جدًا، وأنت لا تستحقين أن تكوني ضحية غضبه أو انتقاده، سواء لكِ أو لأخواتك. حاولتِ أن تخففي العبء عن والدتك بطريقتك الجميلة، وهذا يدل على الحب والاهتمام منكِ. 2. ما يخص والدك وتصرفاته: تصرفات والدك، خاصة إذا كانت فيها عنف أو إهانة، هي تصرفات غير مقبولة في أي ظرف. هذا لا يُجبرك على السكوت أو تحمل ما لا تطاق. في الإسلام، حفظ النفس وحمايتها من الظلم والأذى أمر مهم. 3. ضغوطك النفسية والشعور بالاكتئاب والقلق: ما تمرين به من قلق وخوف وتعب نفسي مؤشرات مهمة لتنبيهك على أهمية البحث عن دعم نفسي. رغم أنك قوية في مواجهة الظروف، إلا أن مع الوقت تحتاجين من يساندك نفسياً. 4. الخطوات العملية التي يمكنك اتخاذها الآن: حاولي التحدث مع شخص تثقين به من العائلة أو أحد الكبار، مثل خالتك، أو قريب يحب الخير لك. اختاري وقتاً مناسباً للحديث مع والدتك ، ربما تكون فرصة للحديث عن مشاعرك ومخاوفك بشكل هادئ ومحترم. ركزي على طموحاتك الدراسية: صحيح أن الظروف صعبة، لكن محاولتك توفير المال والدراسة بجد تعكس قوتك الكبيرة، فلا تفقدي الأمل. حاولي تنظيم وقتك بين الدراسة والراحة، واحتفظي بمذكرات تكتبين فيها ما تشعرين به، فهذا يساعد في تفريغ الضغط النفسي. 5. الإيمان والقرب من الله: استمدي قوتك من دعائك وتوكلك على الله، فهو معك دائمًا. تذكري أن الأزمات تمضي، وأن لكل ضيق مخرج بإذن الله. 6. الاستعانة بخبراء الدعم النفسي: قد يكون من المفيد جدًا أن تستشيري طبيب نفسي أو مختص نفسي يساعدك على تخطي هذه المرحلة. يمكنك البحث في فدني عن خبراء نفسيين يمكنهم تقديم نصائح واستشارات تناسب وضعك. أريدك أن تعلمي يا عزيزتي أن كل ما تعانينه يمكن تجاوزه بالصبر والوضوح واللجوء إلى الدعم الصحيح. أنت ليستِ وحدك، وهناك من يسمع صوتك ويدعمك. إذا أحببتِ، يمكنني مساعدتك في إيجاد خبراء في الصحة النفسية على منصة فدني يساعدوك بشكل مباشر، فقط أخبريني. وأيضاً يمكنكِ تصفح الأسئلة المشابهة على فدني لاستلهام المزيد من النصائح والتجارب. أنا معك، وأدعو الله أن يرزقكِ الراحة والخير، وأن ينصر والدتك ويرزق أسرتكم السكينة والمحبة إن شاء الله. إذا أردتِ، شاركيني كيف تشعرين الآن، وأنا هنا من أجلك. 💖 ذكية - فدني
تم النشر السبت، ٣٠ أغسطس ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا