السلام عليكم ورحمه الله وبركاته. طيب حلو جدا تحليلك للموضوع كله وفهمك لكل الجوانب. ومسأله القلق دي بالذات محتاجه علاج يعني اضطراب القلق ده احنا بنعالجه ازاي بقى يعني هل هو تم تشخيصه عن طريق مختص يعني أو عن طريق دكتور ولا احنا اللي مشخصين نفسنا هل بناخد خطوات عشان نعالج الاضطراب ده او نعرف نتعامل معاه صح ازاي ولا مفيش خطوات بنتعامل معاها لان كده ده اللي هيأثر على كل حاجه زي ما انت بتقول كده في سؤالك انه هل انا كده مش هعرف ارتبط اصلا في المستقبل واتجوز عشان احس ان انا احل الجمله دي لوحدها كفيله انها هتدينا جرس انذار ان احنا محتاجين نتعامل مع التراب القلق ده بشكل يعني مركز جدا ويكون اهتمامك الفتره الجايه مش انك تكون مع حد بيملا وقتك او بيديلك الاهتمام اللي انت محتاجه قد ما انت محتاجه انك تعالج الاضطراب ده وتبدا تاخذ خطوات ازاي انك تتعامل معاه وازاي تفهمه اكتر وازاي تتخلص منه كمان ده اللي مهم جدا جدا جدا سواء بقى كلام مع البنت دلوقتي او ما وقفت الكلام معاها رحلتك العلاج الاضطراب هي اللي هتخليك تقدر توقف كلام معاها وتحس بارتياح اكثر وانت بعيد عن شخص انت مش محتاج في حياتك.
تمام وشكرا جدا على النصايح❤️
تم النشر الاثنين، ٢٦ يناير ٢٠٢٦
يبقي ضرورى تبلغ الدكتورة عشان تغير معاك طريقة التمارين او تشتغل على دوافع اقوى تخليك تلتزم
تم النشر الاثنين، ٢٦ يناير ٢٠٢٦
شكرا جدا انا فعلا متابعه مع دكتوره نفسيه بس للاسف مش بلتزم بالتمارين وحاولت كتير معرفتش التزم
تم النشر الاثنين، ٢٦ يناير ٢٠٢٦
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا