نحن زي الفل تمام يا رب انت تكوني بخير. دي اسمها احلام يقظه غير تكيفيه. احلام بس هتزودي عليها سنه. لا اراديه. بتشتغل من غير ما تقدري تتحكمي فيها عقلك يبدا يبني سيناريوهات وحوارات ويعيش في قصص لدرجه ان انت ممكن لسانك تتحرك وانت عايشه في الخيال. تاخديش بالك من الناس اللي حواليك وتسمعي جمله فجاه كده ايه ده انت بتكلمي نفسك؟ تمام دي الحاله. في الغالب بتبقى هروب من الواقع. الاسباب كتير جدا. الضغط بقى افتقاد مشاعر افتقاد احاسيس. ااا تمني حاجات نفسك تحصل. المشكله بقى ان دي بتبقى اليه دفاع رخمه شويه من العقل لتعويض نقص تمام ان هو بيتعود على ده فانت بتتعودي معاه على ده. فاللي بيحصل ان انت لما ترجعي للواقع. بيحصل اصطدام. لان انت ممكن في الخيال تعيشي كل اللي انت عايزاه توصلي للنجاح المبهر. ساعتين زمن 10 دقائق ان كان بقى البروبلي. في حين ان انت لما تيجي تطبقي ده على ارض الواقع. بتتصدمي بقى. بالخطوات الصغيره والمشاكل والصعوبات اللي ما كانتش موجوده في خيالك لو ما رسمهاش. فيحصل احباط في الخيال. الدفاع من العقل. بتحصل بتبقى علشان تحل مشكله انت بتواجهيها لحد ما تبقى هي نفسها المشكله لقيت الدفاع نفسها هي بتبقى نفسها بقى المشكله لما تتعودي عليها اكثر من مره. طيب الحاجه اللي هو بيتخيلها واللي انت بتعيشيه معاه؟ بمجرد. يرجع لوقع ثاني. او ان انت تيجي تطبقي اللي هو تخيلوا في الواقع. بتصطدم بالصعوبات بتاعتهم من البرو مش زي ما هو كان راسم. ده بيمنعه انه يفكر في الحاجات دي ثاني. ممكن تكون انت لسه مش ملاحظاها بس ركزي فيها؟ اي حاجه هتتخيليها وتلاقيها سهله وبتتبص بيها هتيجي تجربيها في الواقع مش هتلاقيها بنفس الطريقه عقلك مش هيتخيلها تاني ليه؟ لان هيبقى حصل اصطدام ما بين اللي هو متخيله ومتوقعه وما بين الواقع الفعلي فلما يجي يتخيله ثاني بيصطدم بتجربتك. فهو هنا في اصطدام ما بين الاثنين ما بين هو بيتخيل ايه وما بين انت جربتي ايه؟ لما بيجي يتخيل التجربه بتصدمه فبيلاقي ان اللي بيتخيله غير واقعي ان هما بيتخيلش. ما بيجيبلكيش خيال غير واقعي؟ اهو بيتخيلك حاجات واقعيه قابله الناحيه تحدث فعلا على ارض الواقع علشان كده انت بتعيشيها وتبقي مبسوطه انك بتعيشيها كانها بقت حياتك خلاص. حاولي تقرا الموضوع ده كويس جدا. لان للاسف للاسف الشديد المصادر اللي فيه قليله جدا انا كان عندي نفس المشكله ولفيت وراها كثير قوي على ما قدرت اوصل لها لمسمع لم يبقى صغير تكيفيه ده اخذ مني واحد عرفت اوصل له. فحقول لي تقري عن المصطلح نفسه وعن الاوراق البحثيه العلميه اللي حصلت فيه علم النفس بالذات.
وجزاكم 😊
تم النشر الثلاثاء، ٣١ مارس ٢٠٢٦
انا اه بهرب من الواقع عشان فيه مشاكل كتير وبتخيل حجات نفسي تتحقق بس الموضوع مسبب ليا اذي يعني انا مش بعرف اركز دايما حاسه اني مش طبيعيه او مشتته جايز ساعات بتخيل حجات خرافيه يعني م هتحصل اساسا ولتخيل مثلا اني بتعامل بالتصرف كذا دا بحسه بياثر فعلا ع شخصيتي فالواقع + جزاك الله كل خير🩶
تم النشر الثلاثاء، ٣١ مارس ٢٠٢٦
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا