إجابة علي السؤال: كيف أقنع خطيبي بإنقاص وزنه وممارسة الرياضة والاهتمام بصحته دون إحراجه؟

السلام عليكم، أولا مش محتاجة تضغطي عليه، اعرفي إيه سبب المماطلة وعدم الرغبة في إنقاص وزنه. يعني هل المشكلة كسل ولا مستصعب إنه يروح الجيم ولا ضيق في وقته ولا مش بيعرف يلتزم بخطط الريجيم وحاول قبل كده، ولا كلامك بيحسسه إنك مش متقبلاه أو هو عرضة للنقد أو هو من النوع اللي مش بيحب ياخد نصائح أو حد يفرض عليه حاجة معينة. تناقشي معه من غير أسلوب اتهامي أو نقدي أو إنك تحسسي إنه فيه مشكلة عشان مياخدش رد فعل سلبي. وبلاش تاخدي الموضوع من ناحية كلام الناس ونظراتهم، ده هيزود إحساس التعرض للنقد وإنه غير مقبول. ممكن تركزي على الجانب الصحي وأثر السمنة على صحته ونشاطه البدني وهكذا. *** وإذا بعد كل مبرراتك ونقاشك معه استمر في الرفض فمش قدامك غير إنك تفهمي إن مش عليكِ غير النصيحة ومن غير ضغط إنك تدعميه وتشجعيه لكن مش تتخذي عنه قرارات تخص صحته. ونقطة اخيرة مهمة، خلي بالك محدش بيتغير عشان حد. لازم رغبته في التغير تكون من داخله وعشانه هو شخصيا ولو محصلش ده مهما عملتِ مش هيتغير. فاعملي حسابك إن لو هو كشخص فارق معك ومتقبلاه في كل حالاته يبقى ممكن يستمر الوضع على ما هو عليه. ** لو بيفرق معك المظهر والشكل الخارجي وعندك مواصفات محددة لشكل شريك الحياة، ومش حابة يكون وزنه زائد وهيفرق معك كلام الناس ونظراتهم والسخرية اللي ممكن تقابلك وأنتِ ماشية معه يبقى قرري من دلوقتي. لو مش هتتقبليه بعد الزواج يبقى خدي القرار حتى لو متعلقة به دلوقتي وهتتعبوا شوية لكن هيكون أفضل من إنك تكوني عايشة معه بدون تقبل بعد كده وتجرحيه بنظراتك وعدم قبولك. وربنا يوفقك للي فيه الخير.💚

إجابة من mai mahfouz

تم النشر الأحد، ١ نوفمبر ٢٠٢٦

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

فدني: فدني مجتمع عربي للأسئلة والإجابات والاستشارات، يجيب فيه خبراء موثّقون وأشخاص مرّوا بالتجربة.