على حسب خوفك و رعبك من الاخطاء بسبب حب لربك او رعب و خوف منه ، لو حب فالموضوع ابسط مما تتخيلي ، و تدريجي ، مافيش حاجه بتيجي مره واحده او خبط لزق فجأة ، ملتزمة طوال الشهر ده انجاز كبير حافظي عليه و ما تخليش ندمك من معاصي الفترة الصغيرة تأثر على التزامك في الوقت الطبيعي ، الفترة الصغيرة دي بقى انتي ممكن تكوني بترتكبي فيها معاصي كل يوم ، فهنقللها بالتدريج و بهدوء و من غير جلد ذات و لا انك تقسي ع نفسك ، انتي اللي هتراقبي نفسك و هتقرري امتى تعملي ده و امتى لأ ، و ده اسهل بكتير من انك تمنعي ده خالص ، لأن منعك التام فجأة هيخلق جواكي صراع مع نفسك على مين يسيطر ، لكن التدريج و انك تسمحي لنفسك بالغلط و انتي شايفاه بيخليكي انتي المسيطرة عليها و طالما بتديها اللي هي عايزاه فهتسكت و مش هتحاربك ، اول شهر هتمنعي نفسك يوم واحد بس ، الشهر اللي بعده يوم ونص او يومين ، و هكذا شهر ورا شهر بتقللي عدد ايام الذنوب في الفترة دي ، و سيطرتك على نفسك هيمكنك من تحسين نفسيتك و انك تحبيها و صحتك هتتحسن ، و بالتوفيق 😊
العفو 😊
تم النشر الاثنين، ٣٠ مارس ٢٠٢٦
شكرا جزيلا
تم النشر الأحد، ٢٩ مارس ٢٠٢٦
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا