إجابة علي السؤال: أعاني اكتئابًا دمر حياتي وانقطع عن الأدوية لفترات ولا أقتنع بالعلاج السلوكي، ما الحل؟

ربنا يشفيكي ويعافيكي عاجلا غير آجل. الإكتئاب دا نتيجة او عَرَض مش سبب فلازم الأول نشوف السبب ونبدأ نعالجه وناخد حاجات كدا بسيطة تخفف من حدة الإكتئاب لكن ماتعتمديش اعتماد كلي على الأدوية لإن أدوية الإكتئاب دي بالذات مضرة جدا جدا على العقل وعلى الجسم كله خصوصا لو اخدتيها بدون اشراف الدكتور وهو اللي يديكي الجرعة وهو اللي يسحبها لإن ليها أعراض انسحاب شديدة يعني حتى لو الإكتئاب راح تماما ووقفتي الادوية فاجأة هترجعي تنتكسي تاني بسبب اعراض انسحاب الأدوية اللي أخدتيها. وانا كمان شايفة ان العلاج السلوكي الجدلي هيساعدك؛ لإن في العملية دي بيتم طرح موضوع ويبدأ الدكتور يصحح مفاهيمك عن الموضوع دا ومابيكونش عدواني خالص، بالعكس بيكون ودي جدا ومتفاهم وهيقبل أي حاجة هتقوليها لإن دا واجبه أصلا ويبدأ يعدل حياتك واحدة واحدة وممكن تتحسني بالطريقة دي لوحدها بدون أدوية، مع ذلك لو الموضوع شديد هيديكي أدوية تساعدك. والخطة دي هيقوم بيها دكتور الأمراض النفسية أفضل بكتير من دكتور المخ والأعصاب. لكن نصيحة مني بلاش تعتمدي على أدوية الإكتئاب لإن ليها أعراض وحشة كتير، خليها بس تساعدك بجانب العلاج السلوكي.

إجابة من . Alaa .

تم النشر الثلاثاء، ٢٤ سبتمبر ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك