هي بتأثر على النفسية بسبب انك بتحسي بالذنب وبتلومي نفسك وبتأثر على صحتك من حيث الم في الضهر والبطن وأحيانا حساسية تحت الجلد وبيحصل لغبطة في الهرمونات -بصي هي خطوة عايزة إرادة بجد وتقفي قصاد نفسك وشهواتك ارجعي لربنا وادعي لنفسك بصلحان حالك دا رقم واحد رقم اتنين حاولي تلهي نفسك بالقرآن والاذكار وكمان ممكن تعملي اي حاجة تانية بتحبيها ويكون فيها تركيز بحيث ميكنش عندك فرصة للتفكير فيها تالت حاجة نزلي برامج على موبايلك تحجب عنك أي حاجة وحشة تخليكي ترجعي تاني. رابع حاجة نامي بالليل بدري وبلاش سهر لان الليل وقت الشياطين وانتي هتبقي لوحدك واهلك نايمين فهتفكري وترجعي للغلط تاني فانتي صلي العشا ونامي هتصحي بدري هتروحي لجامعتك فهتنشغلي بدراستك واصحابك ولو فكرتي أثناء النهار اطلعي اقعدي مع أهلك واتكلموا في أي حاجة المهم تبعدي تفكير في الغلط دا. خامس حاجة فرغي مشاعرك يعني هاتي دفتر واكتبي فيه كل حاجة حاسة بيها واكتبي انك بتجاهدي نفسك وكل فترة افتحي الكشكول هتلاقي نفسك مبسوطة بجهادك لنفسك وابقي كافئي نفسك بقى اشتري لنفسك حاجة حلوة. -يا ريت تمارسي رياضة - فانتي بتعالجي نفسك بترك العادة نفسيا وجسديا وترجعي علاقتك بربنا -وافتكري ديما ان في حاجة اسمها موت ودا مش بيستأذن حد فتخيلي انه جالك وانتي بتغضبي ربنا هتكون اخرتك ايه؟ فانتي لازم تاخدي قرارك وتوقفي فورا - ربنا يصلح حالك ويقويكي ويبعد عنك الشيطان اللهم آمين.
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا