إجابة علي السؤال: كيف أتعامل مع الشعور بالتبلد واللامبالاة ورائحة الاكتئاب بعد الصدمات والضغوط؟

السلام عليكم طيب وصلت هنا إزاي؟ هون على نفسك أولًا وليها حل لأن إحنا هنا لينا رب كبير سميع قريب مجيب بصير.. تفتكر ربنا مش عالم بحالك عالم بكل شيء بكل دبة! بس ربنا قال تعالى: ﴿إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ﴾ يعني الخطوات والسعي لأزم يكون منك والتوفيق من ربنا هتفضل قاعد تبص على حياتك وهي بتدمر هتدمر قدام عينك وهنفضل قادعد مُتفرج فقط! دا مش إكتئاب دا إستسلام والسبب إنك مش لاقي لحياتك معنى! حياتك أول حاجة محتاجها علاقتك بالله لأزم لأزم تتصلح تاني حاجة علاقتك بنفسك صحتك النفسية لأزم تشتغل عليها ولأزم تعرف إن التغير مش بيكون في يوم وليله بيحتاج وقت وصبر وبحث ودعاء وخطوات فعلية... لو صحيـت الصبح وقررت فعلًا تتغير هتلاقي إعادنة بس أنت قول يارب أنا عايز حياتي تتغير وأنا عايز أتغير! أنت بتمر بفترة إحباط من نفسك ومن الـ حواليك ودي حاجة هتعرف تتعامل معاها لو عرفت تفهم طبيعة الـ بتمر بيه! أنا مش هقولك أنت مسؤل عن أخواتك وأصحابك أنت مسؤل عن نفسك أفهمها الأول أعرف أنت وصلت هنا إزاي؟ محتاج تغير إيه؟ أكتر حاجة فعلًا هتساعدك الشحن إنك تزكي نفسك وتشحنها وتربيها تربية إيمانية ودا موجود على اليوتيوب الأهم المدوامة والصحة النفسية مهمة جدًا وفهم النفس.

إجابة من فَاطِمٌ الشَّافِعِيُّ.

تم النشر الخميس، ١ أكتوبر ٢٠٢٦

8 تعليق

طول ما أنت موجود فـ أنت ليك دور ربنا خلقك عشان أنت مهم وليك دور

تم النشر الخميس، ١ أكتوبر ٢٠٢٦


ممكن برضو تشرحلي أنت ليه وصلت لنقطة دي؟ مع إن أنت تقدر تقوي من نفسك وتبدأ من جديد تكون واعي

تم النشر الخميس، ١ أكتوبر ٢٠٢٦


https://t.me/E3adettashgheel

تم النشر الخميس، ١ أكتوبر ٢٠٢٦


الدكتور عبد الرحمن ذاكر الهاشمي رائع جدًا بس أنت أسمع وقرر ودون وحاول تبدأ من جديد

تم النشر الخميس، ١ أكتوبر ٢٠٢٦


https://youtu.be/RFRLVUb2GUM?si=nTt8GS4atbFXL8UR

تم النشر الخميس، ١ أكتوبر ٢٠٢٦


https://youtube.com/playlist?list=PLvGpI5t1gJ8QJzbA7fP4Iq6XtumVZ2sY6&si=UGpyxX4uU8VUXXuh

تم النشر الخميس، ١ أكتوبر ٢٠٢٦


https://youtube.com/playlist?list=PLvGpI5t1gJ8RPD1JEMzntUvjyALlqaJo8&si=Vf1lfImvmfGTMClK

تم النشر الخميس، ١ أكتوبر ٢٠٢٦


المصادر دي هتساعدك جدًا جدًا

تم النشر الخميس، ١ أكتوبر ٢٠٢٦

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

فدني: فدني مجتمع عربي للأسئلة والإجابات والاستشارات، يجيب فيه خبراء موثّقون وأشخاص مرّوا بالتجربة.