فى الأول احنا نبدأ بالعلاج اليدوى يعنى نحاول نعالج نفسنا بنفسنا يعنى شوف نظام يومك ومواعيد النوم وهل بتنام عدد ساعات كافى ولا لا وهل جسمك بيدخله غذاء بشكل سليم ولا لا وهل الغذاء ده مفيد ولا ضار وتعمل أنشطه لزياده التركيز وتقليل النسيان وانشطه تنشط الدوره الدمويه طب لو عملنا كدا والوضع زى ماهو وقتها بقى نبدأ نشوف الجانب الطبى و حضرتك ممكن تراجع طبيب متخصص أنف وأذن وحنجره لأن أوقات كتير بيكون الصداع والتقل فى الدماغ بسبب مشاكل فى الأنف وكمان الدكتور هايشوف لو فى التهاب فى الأذن الوسطى او الداخليه واعمل تحليل B12 لأن نقص الهيموجلوبين يسبب دوخه وصداع ونسيان وقلة تركيز وبيبهدل الجسم حرفياً اما بقى بالنسبه للخيول والكسل ف لو انت شايف ان الخمول والكسل وضعهم عندك مش طبيعى ف الأفضل اننا نعمل تحليل غده لأن خمول الغده بيعمل كسل وخمول وقلة نشاط وتعب من أقل مجهود إلخ الضغط الواطى بسبب بعض الأعراض ولو فيه أنيميا مع ضغط واطى بيعملو الأعراض دى بس انت أبدأ بالحجات الصغيره زى الروتين منفعش نشوف الضغط والأنيميا منفعش نشوف تخصص الأنف والأذن والحنجرة منفعش نشوف الغده يعنى خد من الأسهل شفاك الله وعافاك
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا