إجابة علي السؤال: كيف أتغلب على قلق وضغط بداية الصف الأول الثانوي وصعوبة تنظيم الدروس والمذاكرة بمفردي؟

السلام عليكم، أنا متفهمة القلق والضغط اللي أنتِ بتمري به لكن صدقيني، سواء في أولى ثانوي أو في ثانوية عامة فالدراسة مش محتاجة توتر وضغط، حاولي متاخديش الأمور على أعصابك وتعاملي مع مذاكرتك للمواد إنها مش مهمة تقيلة عشان لو حسستِ نفسك إن الموضوع صعب هتلاقي إنك مش قادرة تبدئي ولا تذاكري ولو قُدامك أسهل مادة في الدنيا مش هتقدري تذاكريها. فاهدي كده واستعيني بالله ومفيش حاجة صعبة بإذن الله. *** مش مشكلة لو مش بتستفيدي من المدرسة، حاولي تركزي مع شرح الدروس اللي بتروحيها وكمان حاليا كل حاجة موجودة على النت، هتلاقي على يوتيوب شرح مناهج أولى ثانوي. فلو الدروس مثلا مش قادرة تروحي بسبب المواعيد أو فيه أي مشكلة مع الدروس ابدئي أنتِ ذاكري بنفسك من الكتب، يعني اقرئي الدرس الأول بنفسك وحاولي تفهميه وبعدين ممكن تسمعي الشرح على يوتيوب أو تدوري على الإنترنت على أي نقطة مش فهمتِها في الشرح. *** هتلاقي هنا على التطبيق أسئلة كتير عن المذاكرة وتنظيم الوقت، ابحثي عنها وشوفي النصائح اللي فيها وخدي اللي يناسبك. كمان أنصحك تشوفي فيديوهات (ذاكر أقل ذاكر بذكاء) فيها طرق ذكية للمذاكرة هتعلمك إزاي تذاكري أكبر قدر بتركيز وتحصيل في أقل وقت. https://www.youtube.com/watch?v=A7zCOOEBxhU وبالتوفيق إن شاء الله.💚💚

إجابة من mai mahfouz

تم النشر الأربعاء، ٢٣ سبتمبر ٢٠٢٦

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك