بصي أنا شايفة إن فكرة إنك تخصصي يوم للإجازة لنفسك كويسة جدًا بس مش لازم معنى كدا إن اليوم كله يبقى فراغ من غير أي حاجة تتعمل.. الاستراحة ممكن يبقى ليها شكل ألطف من كدا بكتير فمثلًا لو بتحبي الرسم ممكن تستغلي وقت منها في إنك تتدربي على رسمة جديدة أو لو الدراسة واخدة معظم وقتك ومبقتيش بتقعدي مع أهلك زي الأول ممكن تقضي شوية وقت معاهم أو تساعدي حد في حاجة بسيطة وممكن حتى تستغلي الوقت في حاجة تخصك إنتِ زي الكتابة أو التأمل أو عادة الامتنان أو تسمعي بودكاست بتحبيه أو تشتغلي شوية على مهارة حابة تتعلميها.. وفي حاجات كتير ممكن تعمليها من غير ما تحسي إنك بتحولي الإجازة ليوم دراسة تاني لأن في رأيي الراحة نفسها جزء من النظام مش وقت ضايع أما فكرة إنك تملي اليوم بكم كبير من المذاكرة فأنا فاهمة جدًا إنك عايزة تستفيدي من وقتك وده شيء يحسبلك فعلًا بس حاولي تاخديها واحدة واحدة لأنك لو بدأتي بضغط كبير ممكن تزهقي أسرع مما تتوقعي وتلاقي نفسك بعد فترة مش قادرة تحافظي على نفس الوتيرة. الأهم في البداية إنك تبني لنفسك روتين تقدري تكملي عليه وإن المذاكرة متتراكمش عليكي أكتر من إنك تحاولي تستهلكي كل وقتك في المذاكرة،، اظن يمكن أنتِ تالتة ثانوي ف لو أنتِ كدا فعلا فخلي البداية أهدى شوية على نفسك لأن السنة طويلة ومحتاجة نفس طويل أكتر ما محتاجة اندفاعة قوية في أولها اعملي اللي تقدري عليه بانتظام وسيبي لنفسك مساحة تعيشي يومك بشكل طبيعي برضه. وربنا يوفقك ويكتبلك الخير 🤍
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا