لازم دايما تفكر بطريقه ايجابيه واشغل وقتك باي حاجه انت دائما مثلا بيجيلك افكار سلبيه وبتفكر فيها اكتر عقلك اللاواعي هيثبت الأفكار السلبيه دي فأكيد مودك هيبقا كدا ع طووول غير حالتك النفسيه واعتني بيها اعمل حاجات بتحبها اخرج مثلا اتعلم مهاره اقرا كتب. اهم حاجه تقرب من ربنا واعمل ورد قران
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا