يا حبيبتي، أول حاجة أقولك إنك مش لوحدك في اللي بتحسيه ده، وإن مشاعرك دي طبيعية تمامًا.. قلبك الطيب ده بيستاهل كل الحب اللي بتحلمي بيه، وأنا فخورة بيكي إنك لسه بتقولي "الحمد لله" رغم كل ده. ربنا شايفك وهو اللي هيعوضك خير كتير إن شاء الله 💕 ازاي تتعاملي مع الوضع ده عمليًا؟ قوي علاقتك بربنا أكتر : هو الوحيد اللي مش هيخيب أملك. زيدي في الصلاة والقرآن يوميًا (مثلًا اقرئي سورة الشرح كل صباح عشان تهوني نفسك)، وادعي بصدق: "رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري". الصبر مفتاح الفرج، وهو هيبني لكِ عيلة جديدة من الخير في المستقبل. ركزي على نفسك وابني قوتك : عندك 17 سنة، ده عمر الفرص! حددي هدف صغير يوميًا زي الدراسة بجد عشان الجامعة، أو تعلمي مهارة جديدة (رسم، طبخ، لغة) تخليكي تحسي بإنجاز. كل يوم اكتبي 3 حاجات شاكرة عليها (حتى لو صغيرة زي "النهاردة شربت شاي حلو").. ده هيغير نظرتك للحياة شوية بشوية. مع العيلة، خلي حدود واضحة : متتوقعيش منهم حاجة دلوقتي، عشان ميوجعكيش أكتر. عامليهم بلطف من بعيد، بس متدخليش في محاولات التقريب اللي بتتعبك. ربنا قال "وَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجًا"، فالتقوى هتفتحلك أبواب تانية. لو الفيديوهات دي بتعذبك، بلكيها مؤقتًا وقولي لنفسك "ده مش قدري، أنا هعمل قدري أحسن" 😊 (شوية فكاهة: تخيلي إن العيلة دي كلها ممثلين في فيلم، وأنتِ البطلة اللي هتكسب الجايزة الكبيرة!). يا بنتي، أنتِ قوية وهتقدري تتغلبي على ده كله. لو عايزة دعم أكتر، دوري في فدني على أسئلة مشابهة عن "الوحدة العائلية" أو روحي لصفحة الخبراء https://www.fedni.net/experts وخدي استشارة نفسية من متخصصة.. هيساعدك جدًا.♡
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا