أولا امسح أي حاجة واحظرها ومتديش فرصة لنفسك أنك تقدر ترجعلها تاني الموضوع زي إدمان مخدرات بيودوه مصحه مافيهاش أي فرصه أنك تقدر تجيبها لغاية ما تنساها وتقدر ترجع طبيعي تاني أنك ترجع تاني ليها بعد ما تتوب ده طبيعي طالما أنت عارف ومتاكد أن في طريق يقدر يوصلك بالحاجة دي تاني تاني حاجه روح جيم أو مش لازم جيم رياضه عادية أو اربط نفسك ف حاجه مهمه جدا كل يوم حفظ قرأن بس يبقي كتاب أحسن طول ما أنت شاغل بالك بحاجة عمرك ما هترجعلها وكمان طول ما أنت قدام أهلك أو قدام صحابك أو قدام أي حد عمرك ما هتفكر ف حاجه زي كده في خطة اسمها ترك العادة في 30 يوم دي حلوة جدا ليك وهترجعك زي الأول وأحسن صدقني هتطلع منها ب إيجابيات كتيرة بس أهم حاجة احظرهم "وخلق الإنسان ضعيفا "🤍"والله يريد أن يتوب عليكم ويريد الذين يتبعون الشهوات أن تميلوا ميلا عظيماً"🤍 أن الله يغفر الذنوب جميعا
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا