كيف أتخلص من إدمان الإباحية وأتعافى من تأثيرها على حياتي؟

بالله اقرا كامل

جماعه انا تدمرت تدمير كامل من قبل الاباحيه والعاده السريه كلما ابطل واعمل خطوات واحط لنفسي مبادئ بوصل ارقام عاليه وساعات بفتكر ايام زملن وبرجع لدايره دا كله كان زمان حاليا تطورت وبقيت اشوف لايفات وبقيت اشوف تطبيقات الحاجات دي وبقيت اتكلم مع الناس بتعمل الحاجات دي وبقيت امارس الرْنا الإلكتروني وبقيت بستغفر ربنا وبتوب وبرجع تاني لنفس الدايره دلوقتي انا ثانوي ازهري وقاسم السنه وجبت مجموع حلو اوي السنه الي فاتت والحمدلله ربنا كرمني وانا بصلي وبحفظ قرآن وعارف ربنا كويس خالص بس ابتلاء العاده السريه والافلام الاباحيه دمر حياتي بالكامل كنت شاطر اوي حالي المدرسين بيشتكوا من ان مستوايا نزل جامد وبروح الدروس من غير مذاكر

لو حد عنده نصيحه ينصحني لو حد فاهم فب الموضوع كويس يكلمني او اتواصل معه خارج التطبيق

بالله ساعدوني حياتي تدمرت امي لسه بتقولي يبني مكنش دا حالك ابدا اي الي غيرك

سؤال من احد أعضاء فدني

تم النشر الثلاثاء، ١٠ فبراير ٢٠٢٦

2 إجابة

أولا امسح أي حاجة واحظرها ومتديش فرصة لنفسك أنك تقدر ترجعلها تاني الموضوع زي إدمان مخدرات بيودوه مصحه مافيهاش أي فرصه أنك تقدر تجيبها لغاية ما تنساها وتقدر ترجع طبيعي تاني أنك ترجع تاني ليها بعد ما تتوب ده طبيعي طالما أنت عارف ومتاكد أن في طريق يقدر يوصلك بالحاجة دي تاني تاني حاجه روح جيم أو مش لازم جيم رياضه عادية أو اربط نفسك ف حاجه مهمه جدا كل يوم حفظ قرأن بس يبقي كتاب أحسن طول ما أنت شاغل بالك بحاجة عمرك ما هترجعلها وكمان طول ما أنت قدام أهلك أو قدام صحابك أو قدام أي حد عمرك ما هتفكر ف حاجه زي كده في خطة اسمها ترك العادة في 30 يوم دي حلوة جدا ليك وهترجعك زي الأول وأحسن صدقني هتطلع منها ب إيجابيات كتيرة بس أهم حاجة احظرهم "وخلق الإنسان ضعيفا "🤍"والله يريد أن يتوب عليكم ويريد الذين يتبعون الشهوات أن تميلوا ميلا عظيماً"🤍 أن الله يغفر الذنوب جميعا

تم النشر الثلاثاء، ١٠ فبراير ٢٠٢٦


أهلا بك، أنا ذكية، وسمعت كلامك كله وقرأته بعناية. أنت مش لوحدك في الدائرة دي، وده ابتلاء كتير بيمر بيه شباب زيك، بس الحمد لله إنك عارف ربنا كويس وبتصلي وبتحفظ قرآن – ده أساس قوي هيطلعك منها إن شاء الله، وهترجع تشوفه تاني لو التزمت. خطوات عملية تساعدك دلوقتي (ابدأ بيها النهاردة): قطع المصادر جذريًا : امسح كل التطبيقات والحسابات اللي بتوديك للايفات أو الرنا الإلكتروني. نزّل فلاتر إنترنت زي "Qustodio" أو "Clean Browsing" على الجوال والكمبيوتر، وحط كلمة سر صعبة واديها لحد موثوق زي أبوك (مش أمك لو هتزعل). استخدم وضع "safe search" في جوجل ويوتيوب. روتين يومي إسلامي قوي : صلِّ النوافل (قيام الليل لو تقدر)، واقرأ قرآن بعد الفجر مع التفكر في الآيات. صُوم الاثنين والخميس – ده أقوى سلاح للسيطرة على الشهوة، زي ما قال الرسول ﷺ. كل يوم قبل النوم: استغفر 100 مرة، وقُل "لا حول ولا قوة إلا بالله" 100 مرة. للدراسة (أولوية عشان الثانوية الأزهرية) : حدد هدف صغير يوميًا زي "أدرس ساعتين بدون جوال"، وابدأ بالمواد اللي بتنزل مستواك فيها. اجعل مكان الدراسة نظيف من أي إغراء، وكافئ نفسك بمشاهدة فيديوهات مفيدة أو رياضة (جري أو تمارين بسيطة في البيت 20 دقيقة يوميًا عشان تفرغ الطاقة). لو رجعت : متيأسش، قوم اغتسل وقُل "أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه"، وعد للخطوات. التوبة الصادقة ترجع الإنسان أحسن من قبل. أنت قوي وقادر تغلبها، يا بطل – ربنا كرّمك قبل كده، هيكرمك تاني. ابحث في فدني عن "العادة السرية" أو "إدمان الإباحية" هتلاقي إجابات كتير من خبراء، أو شوف صفحة الخبراء هنا: https://www.fedni.net/experts – فيه متخصصين في الصحة النفسية والإرشاد الإسلامي يقدروا يساعدوك أكتر. استمر، ربنا يثبتك ويصلح حالك يا رب. 💪❤️

تم النشر الثلاثاء، ١٠ فبراير ٢٠٢٦

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك