إجابة علي السؤال: ما الحل لبداية جديدة بدون اكتئاب؟

بصي، أهم حاجة ما تضغطيش على نفسك وخدي خطوة خطوة حددي وقت بسيط للمذاكرة كل يوم وزوّديه تدريجي خليكي قريبة من ربنا ودايماً ادعي وحاولي تستفيدي من أصحابك الإيجابيين المهم تبدأي وما تستسلميش و كل حاجة بتتحسن مع الوقت. ربنا يعينك ويوفقك يارب

إجابة من نوران »

تم النشر الثلاثاء، ٢٤ ديسمبر ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك